最近天氣實在太悶熱啦，有時候連大人都無胃口食飯，所以今日整個豐富的番茄濃湯意粉俾允允食。
為了減輕媽媽負擔，以下收錄了：100款食譜—媽媽入廚秘笈 主食、湯品、茶點，而且會不斷更新！讓媽媽們儲藏好這份「入廚秘笈」，可以隨時隨地「發功」，想知更多的健康食譜資訊，請按 #幼兒食譜
用四大個番茄煮成濃湯，配料仲有紫洋蔥、蘑菇、豬肉粒同三文魚，真係好豐富架！加少少百里香同鹽調味，清清地又開胃，都好適合孕媽媽(即係我)食！
材料：
番茄…………………………4個切粒
紫洋蔥………………………半個切粒
蘑菇…………………………隨意
梅頭豬肉粒/免治豬肉……少許
三文魚肉…………………隨意
做法：
1. 落油炒香洋蔥，炒至軟身後再落蘑菇及番茄煮成濃湯（加一點百里香及鹽調味）。
2. 最後加入豬肉粒及三文魚煮熟。
*配粉麵或者飯都不錯的
*可以任意配搭豬肉/牛肉/魚肉/海鮮
