加固食譜：有機牛油果蘋果泥

BB開始加固，為了讓BB每餐都吸收到豐富的營養，媽媽可以加入不同食材，令BB食得健康滋味！今次就教大家輕鬆簡單煮出含有豐富葉酸、蛋白質及維他命嘅「有機牛油果蘋果泥」！

一個牛油果是每日葉酸攝取量的28%，蘋果含有的鋅亦有助寶寶的腦部及記憶力發展！

所需食材：
有機牛油果半個
有機蘋果1/4個

製作步驟：
1. 將牛油果切開，反方向扭一下，輕鬆打開
2. 用匙羹取出果肉
3. 洗乾淨蘋果，切開，用1/4個份量，去皮、切粒
4. 將牛油果和蘋果放入攪拌機
5. 加入少量溫水，攪拌十多秒就可以打至順滑
6. 如果沒有時間，可以直接用HiPP喜寶有機純蘋果蓉，加入牛油果蓉一起食用

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