2018-09-12

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營養食譜《榴蓮春卷》

榴蓮營養價值好高,有豐富嘅蛋白質同膳食纖維,不過就要適量,因為佢有好高嘅糖份,一次食大約拳頭咁多就好喇。

做法:

1. 榴蓮起肉後在碎來壓成蓉。

2. 把水牛芝士碎混合均勻。

3. 用春卷皮把材料包好。

4. 以蛋汁把封口封好,放上焗盤,掃上蛋液。

5. 預熱焗爐後,以180度焗15分鐘, 變成金黃色。

6. 即成。

詳細食譜及教學:http://goo.gl/dXSHHk

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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