2015-05-20

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自家廚房:袪濕清熱茶

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依排啲天氣真係好討厭,成個人都總係覺得好攰好攰咁,所以就煲個濕清熱茶三口子飲下濕人會精神啲呀

 

原本我係上網睇到用另一款藥材嚟煲涼茶,不過相熟藥材店店員就介紹我煲此款,佢話方便簡單啲,同埋成效又大啲,所以就依佢說話試煲啦

 

主要都係四款藥材,芸苓、白朮、白芍、扁豆衣及半塊片糖

 

將所有藥材浸洗備用

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於煲內準備7碗水份量,然後加入藥材

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待水滾後改用慢火煲約30分鐘

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最後加入片糖再煲多15分鐘

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大約煲埋有約有4碗水份量可以飲得啦

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小小豬好明顯係唔鐘意飲依款涼茶,因為飲兩啖佢就話: 好飽..夠啦..唔口渴呀。不過好在同佢講話有益之後,佢都乖乖地勉強同我飲左大半杯。

 

坦白講,就連我自己都覺得味道比起我之前所煮過嘅涼茶,依一款明顯係比較藥材味重啲,唔係咁好飲所以小小豬飲左一杯之後我都冇再迫佢飲,所以餘下嗰兩杯都係我飲晒

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雖然唔好飲,不過飲完之後去洗手間次數係多左,過多日整個人都真係冇咁攰,可能係袪左少少濕呀,所以間唔中都要煲俾自己飲下袪下濕...人都瘦啲又靚啲呀(哈哈哈...發夢中)

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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