保護牙齒的習慣應從小做起!不過,小朋友總有機會因牙齒問題而要就醫甚至要剝牙。有台灣牙醫在Facebook專頁上發文,提到當小朋友來剝牙時,她總會以「乖乖剝完牙之後,等爸爸媽媽帶你去食雪糕!」爸媽很多時都會報以疑惑的眼神,她解釋,食雪糕、布甸等食物質感柔軟,而且冰冷,有助舒緩傷口痛楚,也會令傷口不易因摩擦而受傷。
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台灣牙醫劉馥萱醫生在其Facebook專頁上指出,小朋友去看牙醫時都會感到害怕,尤其是要剝牙的日子。她總會以「爸媽一陣帶你食雪糕」來安撫小朋友,醫生解釋,軟又凍冷的食物有助舒緩痛楚。她又提醒,要注意剝牙後2至3小時才開始進食,咀嚼時也要用無剝牙傷口的一邊。
剝牙後當日可以進食的6款食物:
布甸:布甸可以不用咀嚼就吞下,冰涼感覺也有助減輕痛楚
蘋果泥:蘋果含豐富有維他命A和鋅,有助傷口癒合
雪糕:雪糕可以舒緩傷口腫脹,減少疼痛
粥:易咀嚼吞下又能充飢
蕃薯泥:蕃薯同樣含有豐富維他命A,可以活化免疫系統以免傷口受感染
豆腐:涼拌豆腐有豐富優質蛋白質,助傷口更快復原