依家嘅資訊同新聞舖天蓋地，小朋友無意中都會接觸到
但有時連大人都覺得睇完好唔舒服嘅內容，小朋友反應可能更加大😖
作為爸爸媽媽，唔通我哋完全唔畀佢睇電話、電視、新聞
咁就真係冇事？
一旦小朋友真係唔開心或者消化唔到，我哋又可以點樣幫佢哋呢？
今集請嚟臨床心理學家黃詠詩Karen
話畀我哋知一啲同小朋友消化負面新聞同資訊嘅Tips!
Karen提到，一啲背景與案主相符，或本身認識案主、有關聯嘅人，
會較容接觸資訊後產生不安、驚恐嘅負面情緒
如果小朋友睇完新聞後出現以下徵狀，
家長就有機會需要認真同小朋友傾下，了解下情況︰
1) 失眠
2) 食慾不振
3) 發惡夢
另外，爸媽真係需要同小朋友討論新聞時，要記住以下三大原則
1) 適可而止，避免太深入描述案情
2) 成人之間討論相關新聞時，避免有小朋友在場
3) 討論時給予空間讓小朋友表達情緒
同場加映一個Salome一直想知的問題（工作的好處就是可以自肥🤣）
大人難免喺生活上都會有唔開心嘅時候
咁我哋返到屋企，係應該永遠都笑面迎人，以免影響小朋友
定係都可以畀佢哋知道爸媽都有軟弱一面？😳
Karen仲分享咗個絕招，爸媽喺真係攰嘅時候
可以點樣邊陪玩邊休息，而毫無破綻？🤣
雖然皮依家仲細，但學定先之後一定有用！
最後都想喺度誠心希望死者安息
大家都要多照顧自己嘅心仔
咁先係真正嘅健康開心
Wish you all well!
臨床心理學家 黃詠詩Karen的Facebook專頁
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BK小編Salome上
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