很多人會認為香港為地少人多，從正面角度來看，地少人多可造就緊密的人際關係。一位外國的心理學家在她的文章分享時曾提及，在她的國家，與父母居住得接近，只需約45分鐘車程就可互相探望，是一種幸運；當她的孩子出生後，更感受到這種近距離的支援是一種幸福。她的父母每星期都會抽時間替她照顧孩子。他們不會厭棄孫兒帶有濃烈味道的尿片，不介意他們弄污物件及地方，樂意坐在地上作他們的玩伴。父母的協助，讓她有更多時間及更有彈性地安排工作及處理其他事情。
若安排得宜，祖父母抽部份時間協助照顧孫兒們，無論是對祖父母、父母、孩子們三方都有益處。
我們不難看見祖父母們談及孫兒時喜上眉梢的面容。他們或會訴說照顧小孩的辛勞，甚或要犧牲部份社交活動以抽空接他們返學放學。縱使如此，他們臉上總掛著笑容，尤其談及孫兒們的可愛逸事。可在能力範圍內付出，又可與孫仔孫女建立親密關係，對他們的自我價值觀及情緒健康都有著正面影響。
而對孩子來說，除父母外，還有其他親密關係的人如祖父母給予照顧，讓他們感受到愛與支持，對他們的成長有莫大的益處。孩子看見熟識及喜愛的祖父母，有相對程度的安全感，就算父母不在身邊亦不會過份焦慮。
正面的人際關係不單讓人擁有更多正面情緒，當遇到逆境時亦更有抗逆力，能更有效及持久地應付難關。有研究顯示，祖父母與孫兒們建立良好的關係，對雙方都有好處。與祖父母關係良好的成年孫兒們，他們較少出現抑鬱徵狀。同樣地，與孫兒建立親密關係的祖父母亦較少出現抑鬱徵狀。
在職父母，如有自己的父母幫忙照顧孩子，總比交托給別人安心。若父母不能帶同孩子參與一些活動時，或需要一些私人空間時，這些關係緊密的好幫手便會讓事情變得簡單和順利，從而減輕父母的壓力。
若能安排得宜，平衡各方需要，這是一個三贏局面。像那位心理學家的分享，懷著感恩的心，她明白到得到父母的支援並不是必然，有這個幸運對她來說是一件何等幸福的事。
文章提供：基督教聯合那打素社康服務轄下聯合情緒健康教育中心
