不少爸媽都會想帶寶寶一起去旅行，卻總會被指是自討苦吃：「畀我就唔帶喇！咁辛苦！」、「咁細個，去完佢哋都唔記得㗎啦！」、「小朋友大個啲先識嘢！」。究竟小朋友在3歲前去旅行，長大後有記憶嗎？英國心理學家表示，5歲以上的小朋友才能記得旅途中的體驗，在3歲之前，最能記住就是媽媽的聲音。
不知道大家童年最早期的記憶是在幾歲？小編對於3、4歲發生的童年往事仍有依稀印象，但根據英國Florida4Less旅遊網的千人調查，20％的大人最早能有記憶的家庭旅行是在5歲的時候，而其餘80%的人只對5歲以後發生的事才有印象。英國謝菲爾德大學兒童發展教授嘉瑪（Amanda Gummer）認同表示，「5歲以上的小朋友才能記得旅途中的體驗，假如他們在5歲以前出國旅行，長大後根本沒有印象。」儘管如此，記憶並不是家庭旅遊的唯一意義，只要一家人享受當中的過程就好！
換句話說，3歲以前的小朋友真的沒有記憶嗎？加拿大多倫多大學認知心理學家圖威（Endel Tulving）主張，小朋友的記憶在不同階段會有不同的發展。幼兒最早先發展的是原始記憶（primitive memories），如：影像和聲音，而最具代表性的就是記得媽媽的聲音。小寶寶仍在媽媽的肚子裡時，他們的大腦就開始接收外在的聲音訊息，最常就是聽到媽媽的聲音。因此當小寶寶出生漸漸長大，當他們聽到媽媽的聲音，會有不自覺微笑或馬上安靜等情緒性回應。
嘉瑪教授指出，情緒是創造回憶的關鍵因素。當小朋友受到驚嚇，反而容易留下深刻的記憶。「幼兒記得的未必是美好的事物，有時往往是發生了『大事』，才會留下深刻的記憶。」直到小朋友7歲以後，負責長期記憶和情緒反應的海馬體(hippocampus)逐漸發育成熟，他們的大腦對於儲存和組織記憶訊息會更有效率，亦有更強的因果概念。
3個習慣 增強幼兒記憶
美國兒童諮商心理學史賓瑟醫師（Renee Spencer）曾在生活網站「Popsugar」分享，5歲前幼兒的大腦有很強的可塑性，想海綿一樣可以很快地吸收新知識，她提出了幫助孩子建構早期記憶的3個小習慣：
習慣1：規律的生活
大腦需要「規律」，因此規律的生活節奏重和每晚的睡前故事時間都很重要，這正是幼兒大腦建立長期記憶的關鍵。爸媽們可以嘗試在睡前跟小朋友講故事，你會發現只是隨意拿一本故事書唸一次給孩子聽，即使過了許久小朋友竟然是記憶鮮明。
習慣2：反覆對話
記憶是很神奇的事，「重複」會被分類歸入長期記憶區塊，並儲存在某個記憶的角落。愈早開始幫助小朋友回憶某件事，這個回憶就愈容易被儲存成「長期記憶」。當你想小朋友記住某件事，只要爸媽多跟對方反覆說話，他們就愈越容易記住，也越能熟練記憶的技巧。
習慣3：多拍照作紀錄
大腦擅長圖像記憶，「影像」、「象徵」、「圖表」這三種是大腦容易吸引的元素，幫助小朋友更有效率地吸收新知識，並深化記憶。爸媽可多為小朋友拍照作為生活成長紀錄，有空時跟他們回顧並描述當時的情況，可有助建構早期記憶，讓小朋友記住小時候的美好回憶。
