孩子的健康,是父母最大的牽掛。自懷胎起,許多媽媽都會搜尋各類母嬰健康資訊、參加不同的產前產後工作坊、加入不同「媽媽谷」,努力吸收育兒知識,以預備自己迎接寶寶出生。對在現代城市生活的我們而言,健康資訊可謂觸手可及;但在發展中國家,健康資訊往往不流通,父母可以如何適切地照顧寶寶,以致孩子能夠健康成長?
初生寶寶的關鍵48小時
聽見寶寶呱呱落地的哭聲,媽媽總算鬆一口氣,但卻未能鬆懈 ── 因為往後的48小時,剛離開母腹的小生命非常脆弱,需要格外小心照料。
在健康資訊和醫療配套不足的落後地區,宣明會致力培訓社區健康工作員,以定期家訪的方式,教導媽媽如何正確照料初生寶寶,例如:
-以乾淨毛巾立即抹乾剛出生的寶寶,24小時內不要洗澡,以免寶寶著涼,或因失去胎脂而感染細菌
-把剛出生的寶寶立即放到媽媽胸前,以肌膚接觸為寶寶保溫、穩定心率
-在寶寶出生後一小時內餵哺母乳,因為初乳含豐富抗體和營養,能提升寶寶的免疫力
這樣的支援,對在家中分娩的媽媽而言尤為重要。「自懷孕起,他們一直教我如何照料初生寶寶,所以寶寶比哥哥姐姐長得更快、更健康呢!」來自莫桑比克的露絲笑說。有了社區健康工作員傳授母嬰健康知識,媽媽更能妥善照顧寶寶,不但令寶寶的存活率大大提高,也為日後健康成長打好重要基礎。
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露絲接受社區健康工作員的建議,第一次在醫院分娩,痛楚減輕,也更安全。
母乳,寶寶無可替代的食糧
在各方大力推廣下,我們普遍都知道餵哺母乳有不少好處;對於發展中國家的寶寶而言,母乳更能保護他們避免患上營養不良,或是因飲用受污染的水源而患上腹瀉,但當地的媽媽卻未必知道餵哺母乳的重要。
因此,我們鼓勵媽媽:
-在誕下寶寶後一小時內開始餵哺母乳
-以全母乳餵哺 0-6 個月大的初生嬰兒
-繼續以母乳餵哺 6 個月至兩歲大的幼兒,並陸續添加輔食
因著宣明會推廣的母嬰健康教育,來自孟加拉的蓓吐蕾認識到,為使胎兒健康成長,自己在懷孕時必須進食額外的營養食物,也明白母乳是初生寶寶無可代替的食糧。而我們除了直接教育媽媽外,也致力營造餵哺母乳友善的社區。藉著成立媽媽小組,並培訓村民代表和年長婦女成為社區健康工作員,我們把母乳餵哺的知識及技巧在社區中傳開,建立媽媽乳養孩子的信心。
蓓吐蕾現在明白,母乳是初生寶寶無可代替的食糧,也非常享受與寶寶的親密時光。
作為父母,都希望盡力給予孩子最好的;而在疫情下,我們都更深體會,健康是我們能夠給予孩子的無價禮物,只要孩子健康,爸媽就快樂了。這份心腸,不分國籍地域,都一樣。