「雖然有點牙痛，不過平日很少吃甜食，應該和蛀牙無關吧？」
「明明早晚都有刷牙，還用上了牙線和漱口水，卻仍然有蛀牙？」
「不斷補牙，卻又不斷再蛀，最後還要杜牙根來解決，難道是天生牙質的問題嗎？」
蛀牙，就像一個永恆的煩惱。無論怎麼做，似乎都擺脫不了它？說不定，只是對蛀牙產生了誤解，所以才用錯方法去預防蛀牙。就像一間沒關好窗戶的房子，在大門上做再多的防盜措施，也阻止不了小偷光顧一樣。以下是一般人對蛀牙的三大謬誤，看看你會否也無意地中了招？
謬誤1：「發現明顯的蛀牙洞，或當感到痛楚時，才去想方法解決問題。」
當有牙痛，或是看見明顯的蛀牙洞時，其實蛀牙菌已經在口腔中紮根，甚至已經開始擴散了。蛀牙是一種由細菌造成的疾病，而口腔又非常適合細菌滋生，平時已有超過300種細菌常駐，所以當出現一顆蛀牙時，其實已代表口腔環境出現了漏洞，蛀牙菌已入侵了口腔，若不能好好清潔牙齒和口腔，讓蛀牙菌繁殖到一定數量，就會致病，發生蛀牙，還會像骨牌般牽連其他牙齒，接二連三的蛀掉。
謬誤2：「早晚認真地刷牙，再用上漱口水和牙線，就不會蛀牙。」
這是十分常見的誤解，就像一個人不改大吃大喝的習慣，卻以為只要每天跑步，就可以減肥一樣。刷牙就像跑步，會消耗一部分的卡路里，卻不足以在大吃大喝的情況下，令體重下調，因為牙刷能刷到的部分有限，而這些地方都甚少蛀牙，相反，牙刷所觸及不到的地方，像牙齒和牙齒之間的鄰接面，以及臼齒的齒溝(小窩裂溝)，就最容易蛀牙了。所以，每天單純地努力刷牙並不能完全預防蛀牙。當然，每天刷牙仍是很重要，將來再跟大家分享。
謬誤3：「蛀牙一再發生，那就是牙質問題，只能放棄。」
「醫生，我從小到大的牙質都很差，所有牙醫都是這樣說的，已經補過無數次了，沒有一隻牙齒是完整的了 。」幾乎每天都聽到這樣的說法，背後的確埋藏了很多失望及無助。但其實， 真正的牙質問題，即牙齒鈣質發育不全，其實只佔極小數，而且肉眼也可以分辨，並在約六歲，恆齒生出時，已可以診斷。
其實引致蛀牙的最主要原因，除了口腔清潔之外，還有飲食習慣和唾液分泌等問題。另外如身體有特殊情況，也會較容易患上蛀牙，例如需要長期進食藥物(如某些降血壓藥，抗抑鬱藥等)，以及接受完放射治療的人士，都有機會因藥物引起口部乾涸。相信釐清了對蛀牙的誤解後，就可以為牙齒健康作出最好的決定，徹底解決牙患及製造良好口腔環境，防止再度蛀牙。但若不幸患上蛀牙，還是記得要及早就醫。
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提提你 - 你有權按自身需要選擇不同的牙科醫生，建議你參閱已上載於香港牙醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單作出最符合你個人需要的選擇。以上內容旨在向你簡單介紹相關牙科程序的性質及影響，讓你在選擇牙醫及相關治療方法的時候能夠作出知情的決定。所有治療方法均有利有弊，關鍵是你必須對不同治療方法及程序有基本認識及了解相關風險。同時，以上內容不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點，為你的健康著想，請向你的家庭牙醫尋求正式醫療意見。
