與愛人組織家庭並誕下愛情結晶品是不少人的心願，然而現代人工作和生活壓力大，加上普遍遲婚，婚後可能會發現懷孕並不如想像中簡單。特別對於事業型女性而言，平日經常熬夜，飲食不定時，或許對身體造成不少負擔，在備孕時更覺困難。
從中醫角度來看，女士的經期規律性、排卵期，以及月經來潮時的顏色、經量和氣味等，都是判斷是否容易受孕的指標。台灣恩主公醫院中醫內婦兒科主任醫師廖唯宇表示，月經的規則性最為重要，再者就是經量是否符合正常衛生用品的量，而一般而言，一次月經至少會排出約80c.c的經血量，但多寡還是因人而異。
另外，女性的分泌物例如陰道感染、異常分泌物等，如果沒有控制和改善，就很可能會影響受孕，原因是當女性的分泌物多，很可以會堵住子宮頸口，當精子通過時就猶如陷入泥中，無法到輸卵管與卵子結合。
而分泌多的原因除了是陰道感染外，亦可能是飲食習慣影響，例如平日進食太多生冷食物，例如雪糕、凍飲、生菜沙津等，加上穿著不透氣的衣物，或經常進食冰冷食物時，陰道的分泌物都容易變成黃綠色。廖唯宇解釋指，分泌物呈黃綠色代表體內有「熱」，平日喜歡吃辛辣食物，如韓式、泰式料理的女士亦會出現這個現象。
三種不易懷孕體質 中醫教你調理身子
在中醫的角度，腎虛、血瘀和肝鬱這三種體質都令女性不易懷孕，如果你發現自己屬於以下體質，就可以由中醫調理來改善體內情況，以增加懷孕的機會：
腎虛：
如果出現經期不規律、經量少、排卵功能不佳的情況就屬於腎虛體質。當腎氣不足就容易使體內失衡，除了容易不適，更會影響內分泌和生殖系統，不利懷孕。而想太多和經常失眠的女士容易心火過旺，有機會令月經不調。
血瘀：
手腳冰冷，月經期間出現頭暈、發冷、經痛和經常排得不順、血塊的情況屬於血瘀體質，這種女性更可能出現子宮內膜異位症、子宮肌瘤等疾病。治療方面，平日可以多吃山楂、大蒜、生薑和黑木耳等。
肝鬱：
港人出名壓力大，工作壓力、生活壓力接踵而來，而肝鬱者容易心煩易怒、情緒不穩定、心悸和月經不調。治療多以疏肝藥物來緩解壓力。
