身為媽媽，一定想把最好的給自己子女。「母乳」是媽媽給初生寶寶的第一份禮物，營養成分最適合嬰兒。
女兒剛出生時，初次餵哺母乳的我並不順利，以為寶寶已經吃飽，但因餵哺姿勢不正確，導致寶寶吃的根本不夠，幸好經醫院姑娘細心的指導後，便開始上手。一般餵哺寶寶飲用母乳的時間會比較頻密，約2小時就要餵一次。而怎樣知道寶寶有沒有食飽？媽媽可以留意他們吃飽後樣子有沒有很滿足，嘴巴微微地放開，或檢查每日有沒有4-5次濕片及飲奶後肚仔有沒有漲起而知道寶寶吃得夠不夠。再每週量一下體重，確保孩子的體重接近或符合標準。
出院後的我很勤力，每次都埋身餵哺。等奶量開始漸多時，再用泵預先泵定母乳存放在雪櫃，待有需要時，家人便可以用存放雪櫃的母乳餵哺孩子，同時我亦可以抽時間休息。為了延續餵哺母乳，作為在職媽媽的我在產假後又要接受另一挑戰。因為每天都必須準備足夠母乳存放在雪櫃，所以每天我要一早起身泵完奶才上班，上班時亦要抽時間泵奶再存放，而放工後亦需立即把存放的母乳帶回家。雖然感到的壓力確實不少，不過為了寶寶，一切都是值得的。
一直只知道母乳成份好，最適合嬰兒，但到底是怎樣一個好法？其實不太清楚。早前出席了雅培Baby Shower Party，大會準備很多氣球佈置，精美的Cupcake，整個Party就像慶祝宴會一樣，慶祝各位媽媽肚中都有著新生命，還有雅培熊跟大家拍照！
活動安排了專業的兒科醫生講解懷孕與產後的飲食及注意事項，原來母乳的主要成份有乳糖、脂肪、HMO 母乳寡糖及蛋白質。雖然HMO 母乳寡糖我也是第一次聽到，但原來100％的母乳中都能找到，更可以激發BB自生免疫力，減少嬰幼兒出現呼吸道及腸道感染的機會。
醫生更提到孕婦的心理，BB是感受得到的，負面情緒亦會影響胎兒，因此孕媽媽要保持心境開朗、注意均衡飲食、有足夠休息。
另外大會亦準備了DIY寶寶衣服材料，令各位準爸媽可製作獨一無二的寶寶衣服送給快將出生的孩子，設計過程很有趣！而送上的禮品更是預祝小寶寶順利出世；會場本身就是一個歡樂的氣氛，我能感受及回味當準爸媽的喜悅，更希望她們將會順利產子，生個健康快樂的小寶寶。
