生兒育女對婦女來說是一個既緊張又期待的過程，對於陪伴在旁的準爸爸而言，眼見妻子在承受痛楚，自己卻不知道可以幫上甚麼忙，心情既緊張又無奈。有準爸爸在網上發文，問大家陪產時可以做甚麼，引來很多過來人分享。
這位墨西哥準爸爸在討論區發文，指自己再過不久就要到醫院陪老婆剖腹生產，目前他完全沒有緊張的感覺，但卻不知道到時可以和應該做甚麼，而在最近一次產檢中，醫生更指因為疫情原因，丈夫可以不能陪產，令他感到置身事外，「想起老婆一人在產房奮鬥，我就只有滿滿的不捨和無奈」，所以他請教大家通常丈夫在陪產時可以做甚麼。
帖文引起熱議，許多曾經陪產的爸爸都提出意見，有人認為只需琅陪伴在旁，緊握老婆的手就可以，「當她的沙包」、「等你老婆痛到想把你的臉按在牆上磨擦，你就有感覺了」、「進去就是拍照，然後剪臍帶」。
《BB來了》劇照
此外，過來人們一致提醒準爸爸陪產時，要記得不要直視生產的畫面，「千萬不要看」、「剖腹過程只要15分鐘，不要看血和傷口」、「小孩出來的一刻千萬不要傻傻的去錄影，否則會留下一輩子心理陰影」。
準爸爸陪產可以做的5件事
其實，當妻子在承受痛楚時，陪產的準爸爸有5件事可以做：
1. 一同練習拉梅茲呼吸法，協助妻子減少痛楚
2. 為產婦打氣和抹汗
3. 拍下溫馨感人的畫面，例如一家人抱著寶寶
4. 為寶寶剪臍帶
5. 做好見血的心理準備
