2022-08-02

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【港識教養】兒子情緒大爆發 港媽用圖畫表達感受:比說教更有效

當小朋友哭鬧時,原來家長用一幅圖畫來表達自己的心情,或許會令小朋友更容易明白和消化,甚至有時會比說教更有效。日前一位護士港媽分享,兒仔在兩個月前某日無法控制,情緒大爆發。當時媽媽因為種種壓力,自己也感到崩潰,最後決定用畫畫的方式與兒仔溝通。結果兒仔很快明白媽媽的感受,最後冷靜下來後便跟媽媽道歉。媽媽概嘆,「用圖畫向孩子説話,簡單而直接,有時比說教更有效。」

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兒童深切治療部專科護士Vivian在其Facebook專頁上發文,指二仔日前控制不到情緒,突然情緒大爆發。港媽稱自己平日都會有耐性地疏導兒子情緒,再解決問題。可是,她面對生活上種種壓力,加上身心俱疲,令她有一係種被「辜負」的感覺,感到很傷心,因而「連我都崩潰了」。於是,她便開始用畫畫跟兒子說話。

圖片來源:護士Vi媽三小火@Facebook

媽媽先是畫了一個人,外面有個盾,有些箭打破了盾牌;另一幅畫則畫了兩個人,代表媽媽和仔仔,其中一小小人大聲說話,就好像支箭插入媽媽的心,不止一支而是有兩支。媽媽解釋她真的很累很傷心,形容自己平日有盾牌保護,但當兒子大聲跟我說話,「好似箭咁打爛我盾牌。你對媽咪大聲、大叫,好似支箭咁插入我個心,媽咪嘅心受咗傷。」 結果兒子很快就明白媽媽的感受,喊得更厲害,媽媽靜靜地抱著兒子,最後兒子冷靜下來後就跟媽媽道歉,「自那天開始,沒有再大聲對我說話」。

港媽認為圖畫表達情緒是Art therapy的一種,她反思當時疲累的自己,只想畫畫抒發自己感受,「柔和的表達但有Powerful的力量」,她又認為用圖畫向孩子説話,簡單直接,有時甚至比說教更有效!


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