很多時家長們為了讓小朋友安坐，都會用電子產品去吸引小朋友，特別是用餐時候，總是看到家長會把電子產品放置在檯面上。我們一家跟親戚或朋友們外出用餐時，他們總是很好奇地問我為何，我的女兒都不用電子產品也可以安坐很久。
我是拒絕小朋友常接觸電子產品的！其實電子產品不單止會令小朋友沉迷於個人玩樂，還會同時令小朋友減少了活動身體和跟其他人溝通及互動生的機會，因而影響社交能力、視力、言語及大小肌肉各項發展等等，所以我會盡量減少女兒接觸到手機、電腦、電視等電子產品的機會。
在家中用餐時，我會把電視關掉，令女兒專心用膳，還要她們習慣先用餐完畢才可以離開飯桌去做其他活動。而在外用膳時，就算她們先用餐完畢，也不可以讓她們走來走去。
在日常生活中，我和老公會多花時間和女兒一起到戶外活動、玩遊戲、拼砌玩具、角色扮演遊戲……等等，這些活動比只接觸電子產品更有助女兒提升社交技巧及創造力。
為了讓女兒身心健康，除了提供多元化活動給小朋友之外，我還會把Lifeline Care嬰幼兒DHA魚油加入到食物中給小朋友食用！
魚油能為小朋友兒健康成長發育提供所需要的Omega-3、DHA、維他命D，有助女兒腦部功能的發育、視力發育之餘，更能骨骼堅固及心臟健康發育，實行讓女兒有個由內而外的健康成長！
