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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 尚營坊work嗎？

美容扮靚今日: 8|主題: 136737

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樓主: karenwyn1118

尚營坊work嗎？

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發表於 20-3-11 23:15 |顯示全部帖子

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發表於 20-3-14 09:22 |顯示全部帖子

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發表於 20-3-15 13:15 |顯示全部帖子

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發表於 20-3-15 13:18 |顯示全部帖子

SmallTungmama 發表於 20-3-14 07:58
我都係join 左6+4plan, 而家第四个月,重有5磅就達標,加油

我上年年尾入左keep期，減完30磅，事隔半年，到而家都keep到

你都要加油，減埋最後5磅
今年夏天可以放心露手臂啦

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發表於 20-3-27 00:03 |顯示全部帖子

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發表於 20-3-29 16:28 |顯示全部帖子

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發表於 20-3-29 16:32 |顯示全部帖子

Ella88 發表於 20-3-28 23:07
我最近都join 左尚營坊呀, 覺得都work 架
佢教那套方法主要都係健康、均衡飲食為主。
澱粉都可以食, 參加之 ...

係呀！我覺得最重要係學識個方法，改善飲食習慣，呢個係終生受用

我以前都試過食得好少，食藥減，之後又係重返

但而家感覺好好，因為知道點樣幫自己處理體重，一個好好嘅體驗

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發表於 20-3-29 22:30 |顯示全部帖子

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