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想生BB

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YuenWong_FB


洋房

積分: 65


1#
發表於 22-5-31 12:37 |只看該作者
現在脩孕中，但每個月排卵後都開始失眠，幾攰都訓唔著，就算KEEP 住做運動 戒口都無乜改善，要直至下一次黎M後先會改善，失眠令身體差，另外有肌腺症問題唔敢亂食supplement。有無JM 一樣有咁嚴重既經前症侯羣問題，有問方法改善
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YYChannn


男爵府

積分: 7454

2024年龍年勳章


2#
發表於 22-5-31 19:16 |只看該作者
YuenWong_FB 發表於 22-5-31 12:37
現在脩孕中，但每個月排卵後都開始失眠，幾攰都訓唔著，就算KEEP 住做運動 戒口都無乜改善，要直至下一次黎 ...

做瑜珈學呼吸學放鬆 你太大壓力
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TS716


大宅

積分: 2066


3#
發表於 22-10-5 16:51 |只看該作者

我睇開既中醫吉叔退咗休，之後未遇過一個夾我既中醫。 我睇西醫, 連醫生都話其實我年紀唔細, 打針機會都係一般般。成個人灰晒............唯有繼續撞中醫, 點之, 可能真係藥唔夾, 搞到我內分必失調勁爆蒼(叫我煲老雞果個)。

以下資料唔知對你有無幫助, 純分享下。

跟住公司同事中咗，佢介紹個食瘵比我，係暖宮既食瘵，飲咗呢個備孕湯, 浸腳和備孕炒米茶。UM.....今個月遲咗M已經2星期，但唔敢驗住, 好怕再小產。
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lshriri


複式洋房

積分: 166


4#
發表於 22-10-10 22:22 |只看該作者
TS716 發表於 22-10-5 16:51
我睇開既中醫吉叔退咗休，之後未遇過一個夾我既中醫。 我睇西醫, 連醫生都話其實我年紀唔細, 打針機會都係 ...

請問可以分享暖宮食療嗎

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tshoyi


大宅

積分: 1430


5#
發表於 22-10-10 22:38 |只看該作者
YuenWong_FB 發表於 22-5-31 12:37
現在脩孕中，但每個月排卵後都開始失眠，幾攰都訓唔著，就算KEEP 住做運動 戒口都無乜改善，要直至下一次黎 ...

我係多囊，易醒多夢，
M遲到，來經前/時頭痛膊頭腹痛
睇了中醫幾個月，來經前/時候群症有好轉+3X日可以泥M
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TS716


大宅

積分: 2066


6#
發表於 22-10-11 10:02 |只看該作者
回覆 lshriri 的帖子

你可以去FB揾米茶舍，我都係同事中咗再 share 比我既。

我主要係用佢個備孕炒米茶, 浸腳包和湯包。 佢有分男, 女配方既, 我只係幫襯咗女既配方, 男既未試。

備孕炒米茶呢我主要係早上和中午公司飲用既，佢有分經前和經後既茶包，主要係舒緩情緒、調理身體經期...佢有好多有益既材料...好似黑豆之類, 但詳細好處就唔記得晒喇。
浸腳 - 主要係夜晚睡前浸, 因為之前睇中醫都有叫我浸, 咁我一直都無做, 今次訂開就訂埋啦
湯包 - 主要都係補血養顏、寧心安神、治經痛


店主話自然食瘵其實都要食幾次，等身體適應，再調節。佢仲有其它野可以比你加入去既，但我諗主試咗先，再考慮加唔加阿膠糕。
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