興趣嗜好 今日: 4|主題: 123771

原帖由 Kawingbb715 於 14-01-20 發表
妳嘅標題好明顯係打錯字，但又講得通喎。
“減“係有機會加返，但“滅“有毀滅嘅意思，即係永不返轉頭
大家 ...

原帖由 funbabyhk 於 14-01-20 發表
如果完成了，又未達標，係咪再由第一階段再開始？ 還是永遠跟第四階段？

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原帖由 Mrs.yau 於 14-01-20 發表
所有階段都係食到飽嗎？

原帖由 草莓nkm 於 14-01-20 發表
晚飯唔食澱粉質，咁食咩呀?

原帖由 PCCW2319 於 14-01-20 發表
今朝有輕,仲有2.5磅就達標。

原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表
我又無你嘅問題喔，經期仲準咗
我仔8歲啦

Candy1022 發表於 14-1-19 14:52
有D人一見到就怕，其實一D都唔難跟，我介紹咗俾好多friend，最小嗰個都減到12磅




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原帖由 tkbaby 於 14-01-20 發表
HI,早晨。

想請問你，係第二同第三階段，可以飲湯嗎？？

tkbaby 發表於 14-1-19 14:40
叻叻

我都由17X減到135,仲有20磅要減

原帖由 Candy1022 於 14-01-20 發表
我有照飲，有時仲食埋湯料，例如花膠之類

原帖由 tkbaby 於 14-01-20 發表
好，明白，我已經計好日子，預備開始。

Thank you

原帖由 小小蘇 於 14-01-20 發表
樓主，唔做運動，減完d肉會唔會好鬆？

我餵人奶可以跟嗎？

PCCW2319 發表於 14-1-19 20:22
加油我都係靠做運動,自己飲食質量控制,減左33磅。我仲有3-5磅就達標,大家一齊努力。

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