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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 在職全職› 情緒低落

在職全職今日: 1|主題: 47929

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[全職媽媽] 情緒低落 [複製鏈接]

little.k

男爵府

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1^#

發表於 15-3-2 22:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

囡囡六個月大，近排我個人好down好無動力，囡都唔想湊，淨係想自己一個人靜吓，唉

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kamfatty

複式洋房

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2^#

發表於 15-3-2 22:34 |只看該作者

回覆：little.k 的帖子

四大長老識湊B嗎？

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Minipoma

男爵府

積分: 8794

3^#

發表於 15-3-2 22:36 |只看該作者

揾朋友或親人睇住BB，你出去抖幾個鐘，得唔得？

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little.k

男爵府

積分: 6327

4^#

發表於 15-3-2 22:55 |只看該作者

引用：四大長老識湊B嗎？ +

原帖由 kamfatty 於 15-03-02 發表
四大長老識湊B嗎？

我同我99唔啱，佢唔上嚟已經係最大嘅幫忙，好在佢近排好少上嚟，而我父母身體不太好

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little.k

男爵府

積分: 6327

5^#

發表於 15-3-2 22:57 |只看該作者

引用：揾朋友或親人睇住BB，你出去抖幾個鐘，得唔

原帖由 Minipoma 於 15-03-02 發表
揾朋友或親人睇住BB，你出去抖幾個鐘，得唔得？

其實我有工人姐姐，只不過我唔太放心，同埋我囡埋身食人奶，所以就算我自己出街我四個鐘就要返屋企

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little.k

男爵府

積分: 6327

6^#

發表於 15-3-2 22:59 |只看該作者

回覆：情緒低落

我老公問我係咪有抑鬱，點解成日唔開心成日發脾氣黑口黑面，我自己都唔知點解？

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MYSONPY

子爵府

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7^#

發表於 15-3-2 23:22 |只看該作者

引用：我老公問我係咪有抑鬱，點解成日唔開心成日

原帖由 little.k 於 15-03-02 發表
我老公問我係咪有抑鬱，點解成日唔開心成日發脾氣黑口黑面，我自己都唔知點解？

...

我同你一樣成日黑埋塊面
我有姐姐，又係唔放心
同6299唔啱見到就憎
自己父母又身體欠佳
唉

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little.k

男爵府

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8^#

發表於 15-3-2 23:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+little.k+於+15-03-02+發表我

原帖由 MYSONPY 於 15-03-02 發表
我同你一樣成日黑埋塊面
我有姐姐，又係唔放心
同6299唔啱見到就憎

你小朋友幾大呀？

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333s

象牙宮

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9^#

發表於 15-3-2 23:42 |只看該作者

little.k 發表於 15-3-2 22:20

囡囡六個月大，近排我個人好down好無動力，囡都唔想湊，淨係想自己一個人靜吓，唉 ...

情緒病...情緒低落, 人是有情緒的, 有時高, 有時低. 正常的.
壓力太大, 情緒會低落的.

行公園... 每天給自己1-2小時, 什么都不理. try try.
情緒低落, 連續几星期, 看家庭醫生.

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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MYSONPY

子爵府

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10^#

發表於 15-3-3 00:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+MYSONPY+於+15-03-02+發表我

原帖由 little.k 於 15-03-02 發表
你小朋友幾大呀？

16個月了
但我心情已比舊時好
因小朋友開始大會比反應我交流多左
但可能我個人較負面同唔悶得就唔係好慣咁

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bosch

瑪瑙宮

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11^#

發表於 15-3-3 00:51 |只看該作者

咩事咁down?

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little.k

男爵府

積分: 6327

12^#

發表於 15-3-3 01:12 |只看該作者

bosch 發表於 15-3-3 00:51
咩事咁down?

無返工覺得自己一事無成，唔識煮飯唔識做家務，一定要有姐姐幫手，相反除咗餵母乳，姐姐可以自己一個人湊b，我好似仲無貢獻過姐姐

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bosch

瑪瑙宮

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13^#

發表於 15-3-3 06:47 |只看該作者

little.k 發表於 15-3-3 01:12
無返工覺得自己一事無成，唔識煮飯唔識做家務，一定要有姐姐幫手，相反除咗餵母乳，姐姐可以自己一個人湊b ...

咁你又唔好睇到自己咁低微. 單係餵人奶已經冇人可以代替你.

如果有人幫你睇住bb 一陣, 你不如出去搵野學, 出去鬆一鬆又同人交流下, 自己心情都會好d. 唔識煮飯可以去學, 坊間有唔少烹飪課程可以一試, 返到屋企唔會即刻變廚神, 但點都會學到d 野, 返到屋企咪再試下練習下, 人人都係咁學煮飯架啦.

做家務咪慢慢學, 唔識咪睇說明書, 再唔識咪上網搵資料同埋問人, 呢d 係邊做邊學.

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little.k