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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 【米施洛】「不成功便肥人」210磅巨人減肥記錄-2018近況 ...

美容扮靚今日: 9|主題: 136557

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樓主: fattykay

【米施洛】「不成功便肥人」210磅巨人減肥記錄-2018近況更新

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4 567 8...19

fattykay

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發表於 16-9-14 15:59 |只看該作者

camanbi 發表於 16-9-14 15:52
想問你跟邊間營養師減?幾錢? 我都好需要減肥

我跟米施洛，價錢要視乎你減幾多同減幾耐架！

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fattykay

別墅

積分: 825

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發表於 16-9-14 20:55 |只看該作者

本帖最後由 fattykay 於 16-9-14 20:55 編輯

camanbi 發表於 16-9-14 15:52
想問你跟邊間營養師減?幾錢? 我都好需要減肥

你可以預每個月一千尾到二千頭....
米記就可以做12個月分期

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fattykay

別墅

積分: 825

103^#

發表於 16-9-18 10:52 |只看該作者

本帖最後由 fattykay 於 16-9-18 11:00 編輯

Day 43

進度更新
196.0 --> 195.4(-0.6磅)
ig: https://www.instagram.com/p/BKezpRugqTz/?taken-by=fattykay725

呢幾日冇咩點落磅，應該受Period影響。
唔知有冇JM有同樣嘅問題....
就係重到連親戚都嫌棄你，
邊個親戚?未就係大姨媽囉！

我自從1年半前體重破200之後..
d Period一直時有時無，
有時3-4個月都唔黎，只好去睇醫生拎藥等佢黎。
有段時間我仲以為自己有多囊卵巢综合症，
好好彩睇婦科照左唔係呢方面嘅問題，
終究都係因為肥啦！

落左15磅，今次d period係自自然然自己黎，
我真係形容唔到個種感動，
以前正正常常遷覺得period黎個陣好煩，又腰痛又唔方便，
經過呢年幾先明白女人有正常嘅經期真係好重要！

雖然被Period打亂晒呢個假期嘅計劃，
本身諗住可以獨狂游水同跑步，暫時都要休息下先，
希望完左period之後會有大躍進啦！

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fattykay

別墅

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發表於 16-9-22 09:40 |只看該作者

本帖最後由 fattykay 於 16-9-22 09:40 編輯

進度更新

IG: fattykay725
Day47 195.4->193.8

尋晚見多次營養師....營養師就開心放假啦~~~~
佢留下嘅就係2個星期嘅餐單俾我，
今次重要有新嘅特別餐......叫BB餐，
聽個名就知份量唔多，冇咩野食...
今鋪真係要做FATTY BB 啦！
希望星期後見面可以俾個驚喜營養師啦！

其實我一直跟餐都跟得幾足，
因為我盡可能都會屋企準備食物，
所以d肉同d飯同量過晒度過晒，
出街食飯我都一定會叫餐廳俾多個碗仔我，
用個碗去量要食幾多飯/麵，令盡量食得準確d！

營養師每個月平均要千幾蚊架！
所以當我每日一覺起身.....就知道自己已洗左幾十蚊去減肥，
都真係冇跟唔足嘅理由！加油！Oush！

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fattykay

別墅

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105^#

發表於 16-10-1 14:16 |只看該作者

本帖最後由 fattykay 於 16-10-1 14:18 編輯

進度更新:

193.8->191.4

好耐冇更新...
唔知仲有人有睇呢個post呢....

如果有人仲睇緊留言同我Say個hi丫......

好，入正題！
終於減左20磅啦！
話快唔快....進度算滿意啦！
近排好努力最運動，
而且感受到身體做運動嘅耐力愈來愈好！
我亦學識遊水啦～～雖然遊得唔叻，
但都可以慢慢咁一次遊到一個塘～
今次減肥真係好多得著！
我從來冇諗過運動會成身自己生活嘅一部份，
甚至依家好享受做運動嘅時間！
唔知努力緊嘅各位進度又點呢？？？

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lovelygirlgirl

大宅

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發表於 16-10-1 21:04 |只看該作者

fattykay 發表於 16-10-1 14:16
進度更新:

193.8->191.4

加油

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SullytheMonster

伯爵府

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107^#

發表於 16-10-2 12:41 |只看該作者

樓主你好勁！加油！
想問你一個無聊問題，你去游水會著咩款泳衣？自己有心理關口唔想露啲肥肉出嚟

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fattykay

別墅

積分: 825

108^#

發表於 16-10-2 13:53 |只看該作者

SullytheMonster 發表於 16-10-2 12:41
樓主你好勁！加油！
想問你一個無聊問題，你去游水會著咩款泳衣？自己有心理關口唔想露啲肥肉出嚟
...

我依家著緊個件係長袖長褲嘅泳衣，好似人地d 潛水衣咁，因為我都真係十級驚會曬黑/有印，同盡量包到幾多就幾多。我個件都係淘寶，百幾蚊人仔有一套。

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SullytheMonster

伯爵府

積分: 17840

109^#

發表於 16-10-2 14:19 |只看該作者

fattykay 發表於 16-10-2 13:53
我依家著緊個件係長袖長褲嘅泳衣，好似人地d 潛水衣咁，因為我都真係十級驚會曬黑/有印，同盡量包到幾多就 ...

本帖最後由 SullytheMonster 於 16-10-2 14:19 編輯

thanks!! 介唔介意俾條link我？ :)

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fattykay

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110^#

發表於 16-10-2 14:39 |只看該作者

SullytheMonster 發表於 16-10-2 14:19
本帖最後由 SullytheMonster 於 16-10-2 14:19 編輯

thanks!! 介唔介意俾條link我？ :)

上身：
http://b.mashort.cn/h.0I1cVI?sm=24652f

呢個一買要買一套(長衫加短裙褲) ，但我條褲係另外買既：

http://b.mashort.cn/h.0I1OAP?sm=9f4640

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fattykay

別墅

積分: 825

111^#

發表於 16-10-2 20:16 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 fattykay 於 16-10-2 20:18 編輯

近照更新
Day57 191.0

https://www.instagram.com/p/BLDzCoLgDfc/

減左20磅，身型先慢慢開始睇到變化。呢條裙係幾個月前買，個時仲210磅，著落去右一舊肉左一舊肉，仲要爆爆地，雖然依家仲係好肥，但只少著得落先！！要繼續努力先得！好多以前買落嘅衫先著得返呀！！
201645g4e5ofetxbssws5o.jpeg_thumb.JPEG

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caring_child

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112^#

發表於 16-10-2 20:52 |只看該作者

回覆樓主:

加油呀！我都join左米記到左keep fit期不過未到目標體重所以諗住繼續自己減一齊努力！

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fattykay

別墅

積分: 825

113^#

發表於 16-10-3 08:24 |只看該作者

caring_child 發表於 16-10-2 20:52
加油呀！我都join左米記到左keep fit期不過未到目標體重所以諗住繼續自己減一齊努力！
...

差得多嗎？我都覺得其實學識左點樣食，自己繼續減都冇太大問題，一齊加油！其實我依家先完成 20/90 磅！要繼續努力先得！

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caring_child

大宅

積分: 2645

114^#

發表於 16-10-3 19:52 |只看該作者

回覆樓主:

因為本身join係短過預計標準目標自己減多20磅
不過而架我注意fat rate 多過磅數～可能會試下weight training

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SullytheMonster

伯爵府

積分: 17840

115^#

發表於 16-10-7 00:48 |只看該作者

fattykay 發表於 16-10-2 14:39
上身：
http://b.mashort.cn/h.0I1cVI?sm=24652f

thanks

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fattykay

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發表於 16-10-8 13:11 |只看該作者

fattykay 發表於 16-8-15 15:45
9月7日更新：因為我唔係好識係FORUM Upload 相，
所以開左ig去做記錄，JM有興趣就follow我丫
IG: fattykay7 ...

Day64 191.4(emoji)189.2lb (見到另一個字頭啦❕)

ig: fattykay725

營養師話我進度好好，
呢3日放假可以食返高份量，
唔通佢怕我減得太快！？(emoji) 上個月合計跑左70幾Km,
希望今個月可以累計跑超過100km!

早兩日見到惜食堂搞左個｢全城跑素｣活動，只要跑完upload 個app screen cap上ig, 再tag埋 #runforgreen, 康宏保險就會每KM 捐一個飯盒俾惜食堂，見到個活動好開心！岩晒我！又可以跑多d, 又可以幫手做慈事！各位JM一齊參加啦！