本帖最後由 Yvonne註冊護士@牛欄牌 於 16-10-19 11:24 編輯
回覆 vikkip 的帖子
Hello vikkip，簡單嘅產後運動其實好快已經做得，可以參考依個網址:http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/class_life/woman/woman_pwwp_epp.html 而比較劇烈嘅運動，就最好做埋產後檢查睇下您嘅復原程度先再做 ，一開始記得要因應自己體能去做，量力而為呀!
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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