美容扮靚 今日: 23|主題: 136554

Yee0113 發表於 17-5-27 23:40
我重系西鐵站。。。。。。。架巴士好慢

Catcatlim 發表於 17-5-27 23:41
咁夜仲有接駁巴士嗎？

Catcatlim 發表於 17-5-27 23:44
想問下各位jm，你地夜晚跑完步會唔會訓唔着架？我次次跑完步就訓唔着，啲肌肉好攰，但是個腦好興奮我 ...

Yee0113 發表於 17-5-28 00:23
我坐269經過西鐵站炸

Yee0113 發表於 17-5-28 00:24
我冇嫁，我通常就8點幾到9點幾
冲完涼，老公話我瞓到隻豬咁
...

Catcatlim 發表於 17-5-28 09:12
你日頭跑好啲，我多數夜晚8-9點先得閒跑

Catcatlim 發表於 17-5-28 09:12
你日頭跑好啲，我多數夜晚8-9點先得閒跑

QQ70 發表於 17-5-28 09:38
你會唔會 chur 得太勁 ! 我好夜先跑， 10點半跑， 成12點半訓， 唔洗5分鐘， 我c6都話我訓到死豬 !
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Yee0113 發表於 17-5-28 10:53
我日頭返工呀
放工又要煮飯。。。。

Catcatlim 發表於 17-5-28 22:09
你都勁呀，返工都跑到步，我以前返工，一放工攰都唔想郁

Yee0113 發表於 17-5-28 22:57
今日星期日放假麻

Catcatlim 發表於 17-5-27 23:44
想問下各位jm，你地夜晚跑完步會唔會訓唔着架？我次次跑完步就訓唔着，啲肌肉好攰，但是個腦好興奮我 ...

Yee0113 發表於 17-5-27 17:18
我因為湊住2件難岀動跑先用單車，我之前用單車減左8公斤

有次我叫小朋友踩單車沿河邊我 ...

衛英姿 發表於 17-5-28 23:20
唔會 跑完勁快瞓著

Catcatlim 發表於 17-5-27 22:10
聽住歌，話咁快10k又跑完了，依家返去轉一個鐘呼拉圈，要靚身材係要付出架各位jm加油

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yoyolaw 發表於 17-5-28 23:33
慢跑嗎？其實都吾知tabata好定跑步好

yoyolaw 發表於 17-5-28 23:33
慢跑嗎？其實都吾知tabata好定跑步好

Catcatlim 發表於 17-5-29 09:40
快跑，我前晚跑得算慢，因為連續幾晚跑10k，超攰