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wcwchk


大宅

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21#
發表於 17-6-25 07:53 |只看該作者
xsmama 發表於 17-6-24 23:36
佢俾晒成個月餐單你嗎？我而家睇梗join邊間好
唔係。餐單既意思係根據你既身體話你知你接下來每日每餐食幾多份穀，脂肪，肉類等。
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cocow131


大宅

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22#
發表於 17-6-26 22:34 |只看該作者
wcwchk 發表於 17-6-22 21:55
我今晚上左去家營做咨詢，最後參加了3個月既減肥計劃。(會keep住update)

講下今日步驟先。

我今日也參加了，我也是3個月，我同你差不多磅數
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MayLL21


複式洋房

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23#
發表於 17-6-26 23:22 |只看該作者
減肥其實有好多方法
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wcwchk


大宅

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24#
發表於 17-6-27 06:30 |只看該作者
cocow131 發表於 17-6-26 22:34
我今日也參加了，我也是3個月，我同你差不多磅數
JOIN左差不多一星期，磅數都冇落，好灰

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wcwchk


大宅

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25#
發表於 17-6-27 06:30 |只看該作者
MayLL21 發表於 17-6-26 23:22
減肥其實有好多方法
我都有試過其他方法，效果不大
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wcwchk


大宅

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26#
發表於 17-7-1 08:42 |只看該作者
Update 左D食物photos
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ms.rainbow


大宅

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27#
發表於 17-7-1 09:53 |只看該作者
wcwchk 發表於 17-6-27 06:30
JOIN左差不多一星期，磅數都冇落，好灰

咁樣唔叫無落磅啦，零點幾kg都好丫，而且fat rate 都有降
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yanyan120


複式洋房

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28#
發表於 17-7-1 11:58 |只看該作者
C 會睇你食左咩 再幫你調節。唔使灰心。 加油
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SaMaLu


別墅

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29#
發表於 17-7-1 15:46 |只看該作者

回覆樓主

我上年四月參加咗4.5個月，最後減咗23lb
myimage.jpg
myimage.jpg
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cyne2921


民房

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30#
發表於 17-9-16 18:37 |只看該作者
wcwchk 發表於 17-6-23 13:04
有呀。7551，Ring
可以借用嗎? 我想試下家營.
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yukilovepp


大宅

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31#
發表於 17-9-22 23:04 |只看該作者
回覆 SaMaLu 的帖子

你減得幾好呀
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lmc2005


大宅

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32#
發表於 17-12-12 16:31 |只看該作者

回覆樓主

我都想join係咪有會員discount
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gingergirl


別墅

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33#
發表於 18-3-9 10:26 |只看該作者
wcwchk 發表於 17-7-1 08:42
Update 左D食物photos

樓主最後減成點呀？
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wcwchk


大宅

積分: 2989


34#
發表於 18-3-24 16:37 |只看該作者
gingergirl 發表於 18-3-9 10:26
樓主最後減成點呀？
update左，你睇下一樓
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