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自由講場

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Willchansweet


洋房

積分: 56


1#
發表於 17-12-13 18:18 |只看該作者
集思廣益
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mimosa_t


伯爵府

積分: 17336


2#
發表於 17-12-13 18:46 |只看該作者
Willchansweet 發表於 17-12-13 18:18
集思廣益

其實你用搜尋功能，在呢度，或者Yahoo、Google 都可以搵到非常齊全的資料呢！
好過係呢度集思廣益，資料好零碎！
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mocha20150323


子爵府

積分: 11392


3#
發表於 17-12-13 19:33 |只看該作者

回覆樓主

可以參考下
myimage.jpg
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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 54016


4#
發表於 17-12-13 19:39 |只看該作者
Willchansweet 發表於 17-12-13 18:18
集思廣益
我陀兩胎都只跟西式戒口，好簡單。
http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/20036.html#3

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emimi


公爵府

積分: 28399


5#
發表於 17-12-13 19:51 |只看該作者

回覆樓主:

只介生野同雪糕，怕有菌，一般中藥材補品問過中醫先食，其他乜都食，當然太騎呢嘅野，例如水魚野味，平時都唔會食啦，我從來冇介辣兩個仔皮膚幾好，越南人泰國人四川人韓國人餐餐食辣，又唔見佢地人人平膚差，四川同韓國人仲出名皮膚靚添
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mrschocolate


珍珠宮

積分: 31074


6#
發表於 17-12-13 19:59 |只看該作者
本帖最後由 mrschocolate 於 17-12-13 20:03 編輯
Willchansweet 發表於 17-12-13 18:18
集思廣益

有西醫根據的：所有生的野，軟雪糕，未經巴士德消毒的奶制品，煙燻凍食的肉類，軟芝士，蛋黃醬，容易水銀超標的魚，木瓜，苦瓜，香蕉。高脂，高鈉，高糖酒精，咖啡因。

中醫：涼的野，大補的野。
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mrschocolate


珍珠宮

積分: 31074


7#
發表於 17-12-13 20:02 |只看該作者
emimi 發表於 17-12-13 19:51
只介生野同雪糕，怕有菌，一般中藥材補品問過中醫先食，其他乜都食，當然太騎呢嘅野，例如水魚野味，平時都 ...
平時有食慣係重點。我平日食辣都會肚瀉，有B後就唔敢掂啦。
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