美容扮靚

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別墅

積分: 552


1#
發表於 18-1-1 23:18 |只看該作者
今年2018有目標,有推動力,希望3月尾前先減10kg
現在體重: 82 kg


大宅

積分: 3108


2#
發表於 18-1-2 00:55 |只看該作者

回覆樓主:

諗住用咩方法?


別墅

積分: 552


3#
發表於 18-1-2 08:52 |只看該作者
熊大 發表於 18-1-2 00:55
諗住用咩方法?

都係諗住食少啲 + 運動


大宅

積分: 3108


4#
發表於 18-1-2 12:07 |只看該作者
mmiimmoo 發表於 18-1-2 08:52
都係諗住食少啲 + 運動

平時有沒有吃零食?


禁止訪問

積分: 65


5#
發表於 18-1-2 14:01 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

積分: 37265


6#
發表於 18-1-2 20:27 |只看該作者

回覆樓主:

唔難, 加油


洋房

積分: 88


7#
發表於 18-1-2 22:05 |只看該作者
回覆 mmiimmoo 的帖子

肚紋可以點攪?


禁止訪問

積分: 61348


8#
發表於 18-1-2 22:21 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


寶石宮

積分: 329576

2024年龍年勳章


9#
發表於 18-1-2 23:09 |只看該作者
mmiimmoo 發表於 18-1-2 08:52
都係諗住食少啲 + 運動


幸福可以好簡單


大宅

積分: 1707


10#
發表於 18-1-3 08:43 |只看該作者

回覆樓主

跑步+節食好快瘦


侯爵府

積分: 20518


11#
發表於 18-1-3 09:42 |只看該作者


伯爵府

積分: 19367


12#
發表於 18-1-3 12:08 |只看該作者

回覆樓主:

樓主加油


侯爵府

積分: 21681


13#
發表於 18-1-4 13:22 |只看該作者

回覆樓主

加油,我都係同路人
我沒有很多朋友, 但有你們就足夠~~~我沒有很多錢,但我所擁有的東西已經比別人多~~~我沒有很多老公, 但有一個把我寵壞就已經足夠


男爵府

積分: 5593

畀面勳章


14#
發表於 18-1-4 17:21 |只看該作者
same as me!
170lbs now
want to lost 20lbs


大宅

積分: 1839


15#
發表於 18-1-21 10:09 |只看該作者

回覆樓主:

我都想減 90KG。 2個月減 10KG? 唔跑。落街快步行


大宅

積分: 3085


16#
發表於 18-1-21 15:43 |只看該作者

回覆樓主

加油,我都減緊,之前無目標就懶懶閒,一星期跑一日,而家有目標,一星期keep到起碼跑三至四日


別墅

積分: 552


17#
發表於 18-1-21 17:40 |只看該作者

回覆樓主:

呢3個星期,完完全全減唔到肥,C6成日攪攪震,一時又話同我食放題,一時又話食火鍋同埋食羊腩煲,我又忍唔到口陪C6一齊食,咁食法,真係好唔健康呀~


男爵府

積分: 5415


18#
發表於 18-1-21 19:41 |只看該作者
mmiimmoo 發表於 18-1-21 17:40
呢3個星期,完完全全減唔到肥,C6成日攪攪震,一時又話同我食放題,一時又話食火鍋同埋食羊腩煲,我又忍 ...
佢真係好衰

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