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Hello alanyip902, 坊間有唔少修身方法但效果因人而異, 明白太太都想快d恢復身材, 要注意熱量攝取同消耗既平衡, 飲食上要以少油, 均衡同多元化為原則, 太太平日既飲食係點架呢? 有關產後運動可以參考一下以下網址:https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/15658.html
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