美容扮靚 今日: 40 | 主題: 136625

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發表於 19-9-16 10:54 |只看該作者

叮叮2015 發表於 19-9-14 22:18
Pls pm

PM 左, 希望大家都咁fit!

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發表於 19-9-16 10:59 |只看該作者

有冇JM係尚營坊減緊？
不如大家分享下，幫減緊既戰友打下氣

我已經係keep fit期，過完個中秋好似重左啲，食得太多月餅

黎緊呢個星期要處理返，跟兩日特別餐先

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kiukiuma~

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發表於 19-9-17 07:04 |只看該作者

mssmile 發表於 19-9-16 10:59
有冇JM係尚營坊減緊？
不如大家分享下，幫減緊既戰友打下氣
我已經係keep fit期，過完個中秋好似重 ...

我都過左減期好耐，有時去旅行都會重左, 不過如果緊接個1星期跟返之前營養師指示，會好易落返磅
記住唔好等重左既磅數穩定左先減呀！我每次都係接住個1星期減返就唔反彈

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發表於 19-9-23 23:25 |只看該作者

kiukiuma~ 發表於 19-9-17 07:04
我都過左減期好耐，有時去旅行都會重左, 不過如果緊接個1星期跟返之前營養師指示，會好易落返磅
記住唔好等 ...

係呀！過完節，呢個星期好返好d，做節重左既磅數已經輕返晒啦

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rachel97

男爵府

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發表於 19-9-24 08:34 |只看該作者

回覆樓主:

大概要幾錢？

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mekoyippp

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發表於 19-9-24 10:00 |只看該作者

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發表於 19-9-24 23:39 |只看該作者

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lailaihan

男爵府

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發表於 19-9-25 09:51 |只看該作者

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dc712004

男爵府

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發表於 19-9-25 11:03 |只看該作者

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dabe

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發表於 19-9-25 11:49 |只看該作者

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發表於 19-9-26 10:14 |只看該作者

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doryi

子爵府

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發表於 19-9-28 00:52 |只看該作者

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Venusay1221

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發表於 19-9-30 03:32 |只看該作者

mssmile 發表於 19-7-16 22:59
我年頭join左6+4，減左30磅，而家係keep期
我覺得餐單都易跟, 起碼食得飽好想食零食時，營養師都會 ...

唔該pm我價錢同details吖，thx a lot

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發表於 19-10-1 01:25 |只看該作者

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SARIDON

珍珠宮

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虎到金來勳章

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發表於 19-10-1 11:14 |只看該作者

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Arka

珍珠宮

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發表於 19-10-14 12:52 |只看該作者

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bb65

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發表於 19-10-14 13:49 |只看該作者

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QQ_MiMi

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發表於 19-10-15 08:26 |只看該作者

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bb65

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發表於 19-10-15 08:38 |只看該作者

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peekaboo2001