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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 兩日輕左1kg 好開心

自由講場今日: 1306|主題: 1299975

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發表於 20-5-19 15:18 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 luvubabemiu 於 20-5-22 01:47 編輯

呢排每朝起身就飲榨汁，買左勁多料番黎榨
兩日輕左1kg,好鼓舞

相中份量榨到成湯碗飲完飽哂

點評

rainbowchuuu3

發表於 20-5-26 10:34

maryssheep

發表於 20-5-22 01:44

jennyccc

發表於 20-5-20 17:26

alice0606

發表於 20-5-20 09:02

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luvubabemiu

男爵府

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2^#

發表於 20-5-19 15:46 |只看該作者

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koalalee88

男爵府

積分: 9760

3^#

發表於 20-5-19 15:49 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 20-5-19 15:18
呢排每朝起身就飲榨汁，買左勁多料番黎榨
淨系轉個早餐竟然兩日輕左1kg,好鼓舞
相中份量榨到成湯 ...

要放薑？

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koalalee88

男爵府

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4^#

發表於 20-5-19 15:50 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 20-5-19 15:46

係咪好快肚餓

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kimwai

洋房

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5^#

發表於 20-5-19 15:50 |只看該作者

兩日輕1KG咁多?

你本身幾多KG?

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luvubabemiu

男爵府

積分: 8679

6^#

發表於 20-5-19 16:06 |只看該作者

koalalee88 發表於 20-5-19 15:49
要放薑？

冇咁寒涼

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luvubabemiu

男爵府

積分: 8679

7^#

發表於 20-5-19 16:06 |只看該作者

koalalee88 發表於 20-5-19 15:50
係咪好快肚餓

唔會呀成肚汁勁飽

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luvubabemiu

男爵府

積分: 8679

8^#

發表於 20-5-19 16:07 |只看該作者

kimwai 發表於 20-5-19 15:50
兩日輕1KG咁多?

你本身幾多KG?

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ding111

男爵府

積分: 5502

環保接龍勳章畀面勳章

9^#

發表於 20-5-19 16:08 |只看該作者

回覆樓主:

有冇食其他野

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JoannaD

侯爵府

積分: 20985

BK Milk勳章

10^#

發表於 20-5-19 16:09 |只看該作者

回覆樓主:

2日痾走左1kg

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PaPa

珍珠宮

積分: 38284

2024年龍年勳章

11^#

發表於 20-5-19 16:12 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 20-5-19 15:18
呢排每朝起身就飲榨汁，買左勁多料番黎榨
淨系轉個早餐竟然兩日輕左1kg,好鼓舞
相中份量榨到成湯 ...

你用甚麼機去打汁？

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PacoMum

伯爵府

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12^#

發表於 20-5-19 16:16 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 20-5-19 15:18
呢排每朝起身就飲榨汁，買左勁多料番黎榨
淨系轉個早餐竟然兩日輕左1kg,好鼓舞
相中份量榨到成湯 ...

輕得咁急呢啲應該係水份，飲既野令你去水

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sam/josh

男爵府

積分: 7295

13^#

發表於 20-5-19 16:22 |只看該作者

PacoMum 發表於 20-5-19 16:16
輕得咁急呢啲應該係水份，飲既野令你去水

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chhappy

男爵府

積分: 6841

14^#

發表於 20-5-19 17:43 |只看該作者

請問用咩機？

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hinhin.mami

男爵府

積分: 6962

好媽媽勳章

15^#

發表於 20-5-19 17:47 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 20-5-19 15:18
呢排每朝起身就飲榨汁，買左勁多料番黎榨
淨系轉個早餐竟然兩日輕左1kg,好鼓舞
相中份量榨到成湯 ...

飲汁記得要飲返多D水呀, 我由舊年10月開始到依家平日早&晚都飲汁, 小食飯, 唔飲奶茶, 飲檸茶走甜, 減o左大概30磅左右, 我以前都試過好多唔同o既減肥方法, 暫時覺得飲汁係最好, 因為我完全無做運動只飲汁都減到, 所以我覺得都幾佛系減肥o架, 加油keep 住飲啦真係減到o架.

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teeschina1980

大宅

積分: 3738

16^#

發表於 20-5-19 17:51 |只看該作者

hinhin.mami 發表於 20-5-19 17:47
飲汁記得要飲返多D水呀, 我由舊年10月開始到依家平日早&晚都飲汁, 小食飯, 唔飲奶茶, 飲檸茶走甜, 減o左 ...

請問你早、晚飲咩汁呀？

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jl1018

翡翠宮

積分: 80073

虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

17^#

發表於 20-5-19 17:52 |只看該作者

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CathyChan1126

水晶宮

積分: 56588

畀面勳章

18^#

發表於 20-5-19 17:55 |只看該作者

回覆樓主:

呢個方法，反彈得好快

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longsky

伯爵府

積分: 19391

虎到金來勳章

19^#

發表於 20-5-19 17:56 |只看該作者

回覆樓主:

我都試緊晚餐飲汁代一餐，主要是清吓腸胃減磅。

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hinhin.mami

男爵府

積分: 6962

好媽媽勳章

20^#

發表於 20-5-19 17:59 |只看該作者

teeschina1980 發表於 20-5-19 17:51
請問你早、晚飲咩汁呀？

無定o架, 姐姐去街市見咩平就買咩, 但我飲青汁多, 多數係用青瓜做個底(貪佢多汁), 之後就加生果, 總之比例係7成蔬菜, 3成果汁, 有時就買紅菜頭+青瓜再加蘋果/梨/橙/菠蘿, 我自己唔like 甘荀同西芹所以好小買, 我自己like酸酸地易入口, 所以一定加檸檬, 同埋我加薑我會喉嚨痛所以我無加, 如果想keep住飲就記得要整d自己like o既口味, 唔好夾硬飲d唔like o既, o甘樣好快會頂唔順放棄o架.

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