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美容扮靚

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手臂 背真係好難減... [複製鏈接]

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YUU_149


大宅

積分: 1096


1#
發表於 24-3-18 15:01 |只看該作者
我一心好想減走d拜拜肉，等夏天可以有自信d著背心，但係手臂減極都仲係好拋...d人又話手臂想睇落瘦要減埋個背，但係背比起手臂仲難減，係咪呢世都唔使著.....
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PollyKit_FB


別墅

積分: 513


2#
發表於 24-3-18 17:02 |只看該作者
手臂唔難減呀,我覺得最係收係個肚腩,如果要firm
私人傳訊回覆 引用

迷紫


大宅

積分: 3487


3#
發表於 24-3-19 11:02 |只看該作者
我覺得全身都好難減 減肥就係難~~
私人傳訊回覆 引用

GobHoBot


大宅

積分: 1822


4#
發表於 24-3-20 12:08 |只看該作者
哩d位真係好難減, 以前我係就咁舉下野練下手
但係第二日隻手冇哂力, 效果又慢...但係加埋做機, 就快有效果好多

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PollyKit_FB


別墅

積分: 513


5#
發表於 24-3-20 16:45 |只看該作者
做機係會有幫助,但大前題自己都要控制下飲食
如果真係要做機,coolsculpting都係一個唔錯既choice
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wakeup994


複式洋房

積分: 314


6#
發表於 24-3-21 12:33 |只看該作者
有同感~~ 手臂一粗睇落就好似大左個碼咁…試過睇youtube啲片教減手臂, 但勁辛苦又可能做得唔啱, 最後整傷埋…
不過我而家做緊ONDA, 見佢可以淨係局部咁做唔洗硬食成身, 做左一排都見到明顯有成效, 應該做多幾次就去到想要既效果.
私人傳訊回覆 引用

xyz_yy


男爵府

積分: 7339


7#
發表於 24-3-21 14:09 |只看該作者
PollyKit_FB 發表於 24-3-18 17:02
手臂唔難減呀,我覺得最係收係個肚腩,如果要firm
認同,我從來都唔需要減手臂, 肚腩先最難減...成日都好似3個月肚咁..
私人傳訊回覆 引用

peggykeung


男爵府

積分: 8356

2024年龍年勳章 笑得好勳章


8#
發表於 24-3-21 16:35 |只看該作者
xyz_yy 發表於 24-3-21 14:09
認同,我從來都唔需要減手臂, 肚腩先最難減...成日都好似3個月肚咁..
...

我都覺得係肚腩先難搞，後生時食少啲，做sit up已經減到，而家飲水都會肥
私人傳訊回覆 引用

PollyKit_FB


別墅

積分: 513


9#
發表於 24-3-22 17:48 |只看該作者
xyz_yy 發表於 24-3-21 14:09
認同,我從來都唔需要減手臂, 肚腩先最難減...成日都好似3個月肚咁..
...


肚可能真係要做sit up加埋做機先firm到
私人傳訊回覆 引用

Superwomia


大宅

積分: 4176


10#
發表於 24-3-25 12:45 |只看該作者
好難，所以我當年選擇抽脂，一對手臂
私人傳訊回覆 引用

YUU_149


大宅

積分: 1096


11#
發表於 24-3-28 19:16 |只看該作者
GobHoBot 發表於 24-3-20 12:08
哩d位真係好難減, 以前我係就咁舉下野練下手
但係第二日隻手冇哂力, 效果又慢...但係加埋做機, 就快有效果 ...

我都好灰，又節食又運動都冇成效，想問你做咩機？
私人傳訊回覆 引用

71e7b5111cc6a2


民房

積分: 17


12#
發表於 24-4-6 15:48 |只看該作者
YUU_149 發表於 24-3-18 15:01
我一心好想減走d拜拜肉，等夏天可以有自信d著背心，但係手臂減極都仲係好拋...d人又話手臂想睇落瘦要減埋個 ...

我係下身肥⋯短褲都係收係衣櫃|-|
私人傳訊回覆 引用

Viwa109


洋房

積分: 90


13#
發表於 24-4-6 16:06 |只看該作者
71e7b5111cc6a2 發表於 24-4-6 15:48
我係下身肥⋯短褲都係收係衣櫃|-|

下身肥要戒鹽同戒食鹹嘢
私人傳訊回覆 引用

Cottonwhite


大宅

積分: 2575


14#
發表於 24-4-9 09:51 |只看該作者
Superwomia 發表於 24-3-25 12:45
好難，所以我當年選擇抽脂，一對手臂

想問抽脂幾錢？抽完你有冇咩副作用？
抽完好明顯 定只係幼左少少 因為好似唔可以抽太多
私人傳訊回覆 引用

GobHoBot


大宅

積分: 1822


15#
發表於 24-4-12 13:09 |只看該作者
YUU_149 發表於 24-3-28 19:16
我都好灰，又節食又運動都冇成效，想問你做咩機？

唔知你有冇聽過bmx出左部cfu瘦身 你可以search下 spoon代言嫁, 好多新娘同kol都有做
私人傳訊回覆 引用

Scarlettttt


別墅

積分: 583


16#
發表於 24-4-12 15:05 |只看該作者
YUU_149 發表於 24-3-18 15:01
我一心好想減走d拜拜肉，等夏天可以有自信d著背心，但係手臂減極都仲係好拋...d人又話手臂想睇落瘦要減埋個 ...

肚腩
私人傳訊回覆 引用

DaniChan


別墅

積分: 717


17#
發表於 24-4-12 18:09 |只看該作者
Scarlettttt 發表於 24-4-12 15:05
肚腩


sit up work ga!
私人傳訊回覆 引用

tamadippp


複式洋房

積分: 367


18#
發表於 24-4-12 20:02 |只看該作者
GobHoBot 發表於 24-4-12 13:09
唔知你有冇聽過bmx出左部cfu瘦身 你可以search下 spoon代言嫁, 好多新娘同kol都有做

見到spoon已經唔會信
間嘢咁醒 搵一個冇誠信嘅kol做代言人
私人傳訊回覆 引用

yipmc


大宅

積分: 2929


19#
發表於 24-4-12 22:00 |只看該作者
YUU_149 發表於 24-3-18 15:01
我一心好想減走d拜拜肉，等夏天可以有自信d著背心，但係手臂減極都仲係好拋...d人又話手臂想睇落瘦要減埋個 ...

每個人難減既位都吾同，係DNA 決定。做運動塑型係最有效最健康同線條最靚，考慮下積極運動(emoji)(emoji)
私人傳訊回覆 引用

baby_CH


伯爵府

積分: 19377

2024勳章


20#
發表於 24-4-14 07:46 |只看該作者
PollyKit_FB 發表於 24-3-18 17:02
手臂唔難減呀,我覺得最係收係個肚腩,如果要firm

肚腩唔難減, 腳難減
私人傳訊回覆 引用


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