自由講場 今日: 158 | 主題: 1300521

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發表於 24-4-19 18:05 |只看該作者

回覆 brother4 的帖子

好。謝謝您，這幾天食維他命有效果，睇醫生講係因為缺乏維B

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自由自在228

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發表於 24-4-19 22:38 |只看該作者

wln 發表於 24-4-19 15:16
食邊隻蘋果膠？

呢隻, 喺iherb買

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發表於 24-4-19 23:07 |只看該作者

自由自在228 發表於 24-4-15 00:10
我前排瞓得麻麻, 食左幾日蘋果膠, 有改善

在哪裏買？有冇分幾多mg㗎？

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發表於 24-4-19 23:11 |只看該作者

fanny3315 發表於 24-4-15 10:46
我之前都成日眠唔到,之後試左飲國寶茶同做搖骨盆之後有啲改善

搖骨盆是什麼

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自由自在228

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發表於 24-4-20 01:04 |只看該作者

gilgilgilgil 發表於 24-4-19 23:07
在哪裏買？有冇分幾多mg㗎？

請見63樓, 我冇理幾多mg

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發表於 24-4-20 06:34 |只看該作者

Giant 發表於 24-4-19 15:36
入睡我冇問題，但一晚就去2-3次廁所，明明7:30打後已經滴水不沾架啦

要看中醫

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發表於 24-4-20 06:35 |只看該作者

回覆樓主:

醫生開几mg 退黑素比你？

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fanny3315

瑪瑙宮

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2024年龍年勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 24-4-20 09:09 |只看該作者

gilgilgilgil 發表於 24-4-19 23:11
搖骨盆是什麼

你上網打搖骨盆就搵到，就係訓係度隻腳做啲簡單動作。

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jamiemeowmeow

男爵府

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發表於 24-4-21 23:52 |只看該作者

anniekayan 發表於 24-4-15 22:46
我一向睡眠質素好差，半夜醒好難瞓返。最近係重慶幫當地山民買咗何首烏，加黑豆煮水飲，本身係諗住烏髮，點 ...

請問每次用幾多何首烏？

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anniekayan

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2024年龍年勳章

71^#

發表於 24-4-22 00:03 |只看該作者

jamiemeowmeow 發表於 24-4-21 23:52
請問每次用幾多何首烏？

無特定，我用一兩塊仔加黑豆，煲水，煲到出色就可，仲會用返來翻煲

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Zoe_CC2024

大宅

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發表於 24-4-22 07:40 |只看該作者

本帖最後由 Zoe_CC2024 於 24-4-22 07:58 編輯

Giant 發表於 24-4-19 15:36
入睡我冇問題，但一晚就去2-3次廁所，明明7:30打後已經滴水不沾架啦

我之前也是這樣，每晚上3，4次廁所，8時後不飲水也是如此，最後睇中醫調理好番，現在每晚半夜只去1次廁所同埋瞓得到，改善了很多了。

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hedhed

伯爵府

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想生BB熱投

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發表於 24-4-22 08:03 |只看該作者

SelenaSenger_FB 發表於 24-4-14 23:53
這幾天失眠好嚴重，去睇醫生，開藥食褪黑素，都係半夢半醒，感覺不係正常反應，大家呢有冇辦法，點樣可以解 ...

停用手機，電腦、電視，試試

I am Agent P

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發表於 24-4-22 13:18 |只看該作者

回覆 katherine.k 的帖子

冇高血壓，我試一試，謝謝你

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75^#

發表於 24-4-22 13:18 |只看該作者

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何首烏還有這個效果咩？

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發表於 24-4-22 13:24 |只看該作者

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5mg褪黑素

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anniekayan

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2024年龍年勳章

77^#

發表於 24-4-22 13:26 |只看該作者

SelenaSenger_FB 發表於 24-4-22 13:18
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何首烏還有這個效果咩？

佢補肝腎，改善鼻敏感，我相信係咁既原因。

功能主治:補肝腎，益精血，烏鬚髮，強筋骨，化濁降脂。用於血虛萎黃，眩暈耳嗚，鬚髮早白，腰膝酸軟，肢體麻木，崩漏帶下，高脂血症。使用注意: 大便溏泄及有濕痰者慎服。

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發表於 24-4-22 13:57 |只看該作者

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好呀好呀，謝謝你，我睇下，我以為何首烏係用來生發

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anniekayan