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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕初期已經坐骨神經痛？？？

懷孕前後今日: 3|主題: 330276

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懷孕初期已經坐骨神經痛？？？ [複製鏈接]

Sfleung0721

禁止訪問

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1^#

發表於 13-1-6 10:19 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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lingyan

男爵府

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發表於 13-1-6 15:24 |只看該作者

回覆：懷孕初期已經坐骨神經痛？？？

我係十零週嗰時行得耐就會盤骨痛，仲要係一坐低左就起唔返身，要老公成個人托起先郁到，但只係維持左1個月左右，直到而家30w就夜晚盤骨痛。

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Sfleung0721

禁止訪問

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3^#

發表於 13-1-6 16:01 |只看該作者

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phoebebabe

大宅

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4^#

發表於 13-1-6 16:01 |只看該作者

引用：各位JM,+我而家先啱啱第十周，但前幾日開放

原帖由 Sfleung0721 於 13-01-06 發表
各位JM, 我而家先啱啱第十周，但前幾日開放已經成日雙腿由pat pat 位置直落大脾到小腿條根扯住痛，很多時仲 ...

我由有左到而家三十七週，一直都腰骨痛，我會用暖水袋敷，會好少少

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cande520

別墅

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5^#

發表於 13-1-6 16:43 |只看該作者

引用：各位JM,+我而家先啱啱第十周，但前幾日開放

原帖由 Sfleung0721 於 13-01-06 發表
各位JM, 我而家先啱啱第十周，但前幾日開放已經成日雙腿由pat pat 位置直落大脾到小腿條根扯住痛，很多時仲 ...

我十一週，由七週開始盤骨痛，我朋友話係咁喎，話唔洗睇醫生

。原本上星期ok，但今日行斜路痛，坐坐下又痛，希望快D好返

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Sfleung0721

禁止訪問

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6^#

發表於 13-1-6 17:34 |只看該作者

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lingyan

男爵府

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7^#

發表於 13-1-6 18:58 |只看該作者

引用：回覆+lingyan+的帖子我而家一行路兩邊pat

原帖由 Sfleung0721 於 13-01-06 發表
回覆 lingyan 的帖子

我而家一行路兩邊patpat扯住痛，好辛苦

無辦法，我有次係頂唔順睇醫生，同醫生講屁屁痛，痛到坐係到無人扶就起唔到身，但佢都開唔到啲乜野藥，係叫用暖水袋囉，但堅持係行下街，慢慢就無事，唔知係習慣左定係盤骨開始鬆左。

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MaMaAmen

大宅

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8^#

發表於 13-1-6 19:27 |只看該作者

回覆：懷孕初期已經坐骨神經痛？？？

我20週開始一邊patpat骨痛，坐敷熱水袋加做開盆骨，一D瑜珈拉大腿動作，連續三天，冇事了!

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happygirl228

別墅

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9^#

發表於 13-1-6 20:00 |只看該作者

引用：各位JM,+我而家先啱啱第十周，但前幾日開放

原帖由 Sfleung0721 於 13-01-06 發表
各位JM, 我而家先啱啱第十周，但前幾日開放已經成日雙腿由pat pat 位置直落大脾到小腿條根扯住痛，很多時仲 ...

我同你無論週期情況都一樣。加上我昨晚流啡，瞓了一日床，腰骨冇咁痛，休息應該幫助唔少。你試吓打側身瞓，減低身體的重量壓住神經，轉身時要慢，維持成條腰直才轉，千万不要pat pat 轉先，因會好痛。起床起身時，都係條腰要直，盡量搵野借力才好起身。唔好維持一個姿勢太耐，否則成條腰加大腿會冇力。聽講yoga 有幫助，但其他jm話四個月後先好做，我就等緊夠月數我就去試吓。我自己都係唔敢食止痛藥。