2023-12-18

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【保暖方法】暖包你用對了嗎?不同症狀不同用法!3種貼法全身秒熱起來

寒流來襲!不少爸媽都會讓小朋友貼上暖包禦寒,但究竟貼在哪個位置最有效果?日本有媒體近日報導,分享今年冬天「革命性超強效果」的貼暖包方法,指出貼暖包的方式不同,溫暖效果也會有所不同,並公開3種有效的貼法讓身體𣊬間暖和起來!

根據日本媒體「「tys テレビ山口」」報導,全日本為了應對寒冬都嚴正以待,而針對身體不同的發寒症狀,應使用不同的貼暖包方法!大家不妨參考以下3種有效的貼法,充分發揮暖包的暖大功效!

方法1:兔子貼法
「兔子貼法」適合下半身寒冷的人。先把一個暖包橫貼在上背後腰部(尾椎上方),然後再拆開另外2枚暖包,分開左右兩邊直立地貼在第一個暖包的上方,從後面看上去像是兔子頭部的圖案,這種貼法可以集中保暖脊椎起力肌,以達至下半身溫暖的效果。

方法2:剪刀貼法
「剪刀貼法」適合腹部寒冷的人。先把一暖暖包貼在下腹部,接著再把另一個暖包貼在後背腰部位置(尾椎上方),暖包從身體的前後夾住肚子,就像前後包夾三明治貼法。

方法3:連蓋2張貼法
「連蓋2張貼法」適合全身都很冷的人。大家可以能嘗試在背中側與肩胛骨之間貼上一枚暖包,然後在腰部橫貼另外一枚暖暖包,就可達到全身暖起來的效果。

暖包的正確用法

不少人在開啟暖包後,第一時間都會搖晃或擦揉暖包,務求想令暖包在短時間內變熱,認為暖包是越搓揉越快暖起來。事實上暖包會發熱的原理,是因為裡面有鐵粉,當鐵與氧氣發生化學反應之後,就會散發熱力,所以搓揉暖包並不會加速升溫效果,反而容易會令暖包內的粉末變得不均勻,因此建議大家不要過度搓揉暖包,拆開暖包後只要按照指示將其放入口袋或貼在身上即可。


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