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很多孩子都喜愛 「W坐姿」,即是坐在地上時,整個身軀無力地向下垂,兩腳張開於
當孩子這樣坐時,身體重心會降低,兩腿向外伸的承托範圍較大,上
可是,當孩子W坐時,其上身軀幹不能隨意轉動, 擺動和左右轉移承托的位置, 要傾前並伸手拿取較遠位置的玩具也感困難。 這樣,孩子便難於建立足夠的平衡力,越過中線去拿取物件和其他兩
此外,W坐姿也會也會影響核心肌肉的發展,導致姿勢不良,令到大
孩子們偶然這樣坐,當然問題不大,但形成習慣,對其發展有莫大的
一. 坐在地上時,兩腳向前伸, 並且稍微屈曲。
二. 坐在地上時,兩腳向前交叉。
三.坐在有靠背的矮凳子上,上身軀幹保持挺直。
四. 多做我們曾提及的「八個強化核心肌肉的活動」: 熊仔步行,螃蟹
五. 若孩子只能在W坐姿時才能保持身體平衡, 其他大小肌肉的發展和自我照顧的能力也出現問題,便需要找專業人