炎炎夏日，不少家長都會寧願跟寶寶留在家涼冷氣。不過，坊間也有不少流傳，指寶寶年紀尚小，不適宜吹冷氣；也有長輩會在開冷氣的同時開窗，以保持空氣流通。事實上，寶寶並非絕不能在冷氣房逗留，但家長應留意以下八個禁忌，以免令寶寶感到不適。
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温度太低
開冷氣時，家長應避免將冷氣的溫度設得太低。一般而言，室溫應控制在25度至27度之間，而室內外的溫差則應維持在6至8度之間為佳，以免令寶寶著涼。另外，家長可在帶寶寶回家前半小時開冷氣，將温度調低一點來降低室內温度。當帶寶寶進入室內時才立刻將温度調高至27度左右，這樣會比較舒適。
室內無換氣
開冷氣時也應保持室內的空氣流通，家長應在開冷氣一至三小時後關機，再打開窗戶讓室內的空氣排出。另外，有新生寶寶的家庭也可以打開其中一扇窗，維持室內的空氣流通，以免密封的冷氣房空氣混濁而令細菌含量增加。
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房間太乾燥
室內的濕度同樣重要，以免令皮膚過於乾躁。使用冷氣時，身體內水分或會被冷氣蒸發，而寶寶皮膚的水分調節能力仍未成熟，因此家長可用加濕器或在嬰幼兒旁放一杯水，適當增加室內環境濕度。
逗留時間過長
儘管室外炎夏，不論大人或小朋友都不應長時間在冷氣房逗留。家長可趁著每日早上或黃昏時分，當室外的氣溫較低時帶寶寶到戶外活動，可令他們呼吸新鮮空氣的同時進行日光浴，增強其身體的適應能力和抵抗力。
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無定時洗冷氣
家長應定時清洗冷氣的過濾網和風口位置，否則佈滿在過濾網或風口位置的塵埃等雜質便會吹到室內，令空氣變得混濁。萬一寶寶吸入這些物質，或會令他們因敏感而咳嗽。因此，家長應至少每半個月，清洗一次冷氣機內的過濾網和風口位置。
出汗時吹冷氣
不管是大人還是小朋友，都不應「一熱一凍」，直接出入溫差大的環境，以免著涼。
風口直吹寶寶
冷氣風口位置是中一個細菌滋生點，因此家長應避免將冷氣風口位置「直吹」寶寶，以免冷風太強勁令寶寶生病之餘，更有機會將病菌吹到寶寶身上。
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寶寶衣服太少
寶寶身體調節溫度的能力尚未成熟，因此，應特別注意寶寶在冷氣房間的衣著。由於寶寶皮膚嬌嫩，出汗亦較多，其衣服方面應柔軟、吸濕和透氣性要好。另外，要留意寶寶肚仔和腳仔的保暖，不應穿著過多或過少的衣服。
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