避免意外懷孕，婦科醫生解答六大熱問

「未計劃，先懷孕」經常發生，身邊總有一個。不論未婚、準備結婚或已婚，突如其來「中獎」令生活計劃一一被打亂，經濟及情感上更要短時間內作出調節，壓力無比增加。然而，為什麼那麼輕易就可以「中獎」? 曾有調查發現港人的避孕知識偏低，以為體外射精就安全，或因謬誤抗拒食避孕藥。眼見唔少人於網上留言問避孕問題，所以邀請婦產科專科劉珮琪醫生解答一下，等大家唔好再一知半解！

懷孕前後都需要補充天然葉酸！

一般人都以為懷孕以後才需要吃葉酸，不知道各種葉酸的重要性。葉酸是水溶性維他命B群的一種，所有快速生長的細胞都需要葉酸，因此準備懷孕和懷孕中婦女，葉酸的補充極為重要，懷孕第一期缺乏葉酸會導致新生兒神經管發育缺損症，例如脊柱裂，甚至無腦兒等。

【懷孕蜜語】中了妊娠糖尿病不用怕✿餘下的懷孕期吃得開懷又健康

我已經誕下我的小寶貝快三個月喇！在家湊B的日子時間過得很快，新手媽媽的metime真的不多，有時間也情願睡個小覺補補眠~不過寫blog的熱衷還沒減退，有關懷孕時的事情還想分享，趁還有一個月的產假就把它寫好吧！接著也會繼續寫我的生產經歷和育兒分享咯~

中文系爸媽點同BB改中文名？

自從懷孕起，身邊的人都會問：「替孩子想好了名字沒有？」同是中文系出身的急躁媽和哲哲爸，替哲哲貓改名時考慮了甚麼？

妊娠糖尿唔駛怕

相信每個懷孕媽媽都聽過飲糖水，大家都非常恐懼，趙c9早喺17週就經歷左（下篇先再同大家講咩人要飲，飲既過程）其實趙c9飲之前都覺得自己會中，結果當然係中喇入院檢查後就開始餘下孕期「吉手指」既生涯。

懷孕前後都需要補充天然葉酸！

一般人都以為懷孕以後才需要吃葉酸，不知道各種葉酸的重要性。葉酸是水溶性維他命B群的一種，所有快速生長的細胞都需要葉酸，因此準備懷孕和懷孕中婦女，葉酸的補充極為重要，懷孕第一期缺乏葉酸會導致新生兒神經管發育缺損症，例如脊柱裂，甚至無腦兒等。

【包媽孕記】QE物理治療部產前運動班及分娩球班

坊間有相當多產前講座，大致可以分為政府及品牌舉行，奶粉商親子網站舉行嘅講座，最大吸引力當然就係有好多母嬰禮物，而政府嘅就相對實用性強。

孕婦如何提升懷孕期間免疫力？教你從飲食攝取3種營養素！

不少孕婦即使生病也不敢隨便吃藥，因為懷孕期間骨肉相連，媽媽服用的藥物或有機會影響到腹中的寶寶，所以為了BB健康着想，孕媽媽都不敢輕舉妄動。故此在懷孕期間，孕婦自身的免疫力尤其重要，以下列出了3種懷孕期間有助增強身體免疫系統的營養素以及相關的食物，孕婦不妨多加參考，從改善飲食習慣入手，保護自己和BB免受各種細菌、病毒、寄生蟲的侵害！

胎盤前置可以順產嗎？

產後出血是產婦的頭號殺手，最常見的原因是子宮收縮不良，另外較常見的原因是胎盤前置。

<孕媽媽誠意推介—養胎補血> 老協珍熬雞精

不知不覺妹妹已經28週大，上次去健康院產檢時，姑娘同醫生都話我嘅體重上升得唔足夠，之後喺私家產檢照超聲波，發現妹妹腳同頭仔都比預期細咗一週，雖然醫生話細一週都係合格嘅範圍，但都要密切觀察住成長嘅趨勢，如果下次返去仲要再細咗，就屬於營養不良。

紥肚會紥到脊骨越嚟越歪？

最近，有位朋友跟我分享了，有位紥肚師在媽媽群組中相當熱話。從紥肚前後的相片可見，連續紥15日後，令到漲卜卜的肚子、身型線條修了很多，效果顯著，價錢亦相當相宜，令到很多媽媽都很心動。

產後妊娠紋有冇得消退？普通科醫生話：預防勝於治療

妊娠紋是最令媽媽心疼的「戰利品」，希望用各種方法將之除去。葉蓉蓉醫生指出，當腹部愈來愈大，皮膚便會拉緊，表皮及真皮層在短時間內過度擴張及受到荷爾蒙等影響，便會出現紅色至深紫色的「紅紋」，產後6至10月，紅紋便會變得較淺色、萎縮，在腹部形成坑紋，即醫學上稱的「白紋」。可惜的是，白紋並不會自動消失。到底這些妊娠紋有沒有減退的可能？

患上乳癌只可以靠切除乳房保命？外科醫生講解手術考慮要點！

乳癌是香港婦女最常見的癌病，根據衛生防護中心的數字，乳癌死亡率僅次於肺癌及大腸癌。幸而只要及早發現，可以有相應的治療方法。除了電療及化療，一般還會因應情況建議病人切除腫瘤，病人可以考慮切除全個乳房或局部切除，外科醫生英偉亮指出選擇切除全個乳房或局部切除，就要視乎腫瘤的大小，及病人意願。

我的孕期補品♥台灣No.1老協珍熬雞精

知道近年流行起飲滴雞精，滋補養生，尤其對於婦女嚟講更加有調理身子作用，懷孕中的我飲就啱哂喇~

究竟係唔係有需要食？攝取魚油DHA知多啲！

成日喺保健商店見到唔同嘅孕婦同嬰兒DHA補充品，究竟係唔係有需要食呢？

專業醫生與你分享：懷孕葉酸懶人包

【二寶孕記】醫院預約登記方法 及 第一次QE產檢分享

相隔四年後，我再決定到QE生二寶；同時，相隔四年科技亦進步咗好多。

【4種有助恢復體力湯水介紹】照顧小孩媽媽需要精力充沛！

小朋友有無限既精力，做媽媽真係需要好多體力，加上如果唔夠瞓又要早起身，再照顧佢地日常，有時真係咪話唔累！之但係媽媽呢份工係冇休息，所以我想介紹4種有助恢復體力湯水俾各位媽媽，咁就繼續有力照顧小朋友。

孕媽媽潮流補品「滴雞精VS熬雞精」點樣揀？

而家無論係準備懷孕、懷孕中、產後坐月嘅媽媽都流行飲滴雞精補身，對於忙碌嘅媽媽嚟講真係方便又快速！但原來雞精製作工法唔同，營養、口感都會好唔同。市面賣緊嘅「滴雞精」用滴工法萃取；「熬雞精」用熬工法萃取，到底有乜分別？點樣選擇最「精」品牌？即刻話您知啦！