懷孕前後都需要補充天然葉酸!

一般人都以為懷孕以後才需要吃葉酸,不知道各種葉酸的重要性。葉酸是水溶性維他命B群的一種,所有快速生長的細胞都需要葉酸,因此準備懷孕和懷孕中婦女,葉酸的補充極為重要,懷孕第一期缺乏葉酸會導致新生兒神經管發育缺損症,例如脊柱裂,甚至無腦兒等。

9小時前 張美玲婦產科專科醫生 184

中文系爸媽改英文名改足3年

自從定了哲哲貓的中文名後,急躁媽一家就開始為哲哲貓的英文名煩惱。對於中文系的爸媽而言,不論在工作上還是生活上都是以中文為主,同齡同學的英名文,有些是讀書時由英文老師定的;有些甚至堅持不改英文名,以中文名的拼音代替就是了。終於,哲哲貓的英文名,<strong>在議而不決,決而不行的狀態下,拖了3年</strong>,直到幼稚園老師催促,才拍板定下。

2019-10-11 金牛急躁媽 1K

患上乳癌只可以靠切除乳房保命?外科醫生講解手術考慮要點!

乳癌是香港婦女最常見的癌病,根據衛生防護中心的數字,乳癌死亡率僅次於肺癌及大腸癌。幸而只要及早發現,可以有相應的治療方法。除了電療及化療,一般還會因應情況建議病人切除腫瘤,病人可以考慮切除全個乳房或局部切除,外科醫生英偉亮指出選擇切除全個乳房或局部切除,就要視乎腫瘤的大小,及病人意願。

2019-10-09 王國編輯 851

孕婦準備

懷孕前後都需要補充天然葉酸!

一般人都以為懷孕以後才需要吃葉酸,不知道各種葉酸的重要性。葉酸是水溶性維他命B群的一種,所有快速生長的細胞都需要葉酸,因此準備懷孕和懷孕中婦女,葉酸的補充極為重要,懷孕第一期缺乏葉酸會導致新生兒神經管發育缺損症,例如脊柱裂,甚至無腦兒等。

9小時前 張美玲婦產科專科醫生 184

【包媽孕記】QE物理治療部產前運動班及分娩球班

坊間有相當多產前講座,大致可以分為政府及品牌舉行,奶粉商親子網站舉行嘅講座,最大吸引力當然就係有好多母嬰禮物,而政府嘅就相對實用性強。

2019-10-03 包媽雲妮 4.5K

孕婦如何提升懷孕期間免疫力?教你從飲食攝取3種營養素!

不少孕婦即使生病也不敢隨便吃藥,因為懷孕期間骨肉相連,媽媽服用的藥物或有機會影響到腹中的寶寶,所以為了BB健康着想,孕媽媽都不敢輕舉妄動。故此在懷孕期間,孕婦自身的免疫力尤其重要,以下列出了3種懷孕期間有助增強身體免疫系統的營養素以及相關的食物,孕婦不妨多加參考,從改善飲食習慣入手,保護自己和BB免受各種細菌、病毒、寄生蟲的侵害!

2019-10-02 王國編輯 4.8K

胎盤前置可以順產嗎?

產後出血是產婦的頭號殺手,最常見的原因是子宮收縮不良,另外較常見的原因是胎盤前置。

2019-09-09 方秀儀醫生 4.7K

<孕媽媽誠意推介—養胎補血> 老協珍熬雞精

不知不覺妹妹已經28週大,上次去健康院產檢時,姑娘同醫生都話我嘅體重上升得唔足夠,之後喺私家產檢照超聲波,發現妹妹腳同頭仔都比預期細咗一週,雖然醫生話細一週都係合格嘅範圍,但都要密切觀察住成長嘅趨勢,如果下次返去仲要再細咗,就屬於營養不良。

2019-09-06 芙芙little kitchen 881

【孕婦飲食】孕媽媽和母乳媽媽該怎樣吃才健康?

懷孕和哺乳期需要均衡及多樣化飲食,避免偏食,以便吸取不同營養。全穀麥類如糙米、紅米、全麥麵包含有豐富的維生素及較高食用纖維;亦應選擇燕麥、豆類、穀物、種子等升糖指數慢的食物。要多吃不同顏色的蔬菜和水果,如紅蘿蔔、南瓜、甜椒、茄子等,尤其是鐵、鈣、胡蘿蔔素含量較多的深綠色蔬菜,同時要飲用足夠水份,減少便秘。

2019-08-26 羅樂欣醫生 2.7K

媽媽好物

我的孕期補品♥台灣No.1老協珍熬雞精

知道近年流行起飲滴雞精,滋補養生,尤其對於婦女嚟講更加有調理身子作用,懷孕中的我飲就啱哂喇~

2019-10-07 小蚊子 272

究竟係唔係有需要食?攝取魚油DHA知多啲!

成日喺保健商店見到唔同嘅孕婦同嬰兒DHA補充品,究竟係唔係有需要食呢?

2019-09-29 孔穎芝醫生 764

專業醫生與你分享:懷孕葉酸懶人包

2019-09-15 孔穎芝醫生 1.4K

【二寶孕記】醫院預約登記方法 及 第一次QE產檢分享

相隔四年後,我再決定到QE生二寶;同時,相隔四年科技亦進步咗好多。

2019-09-11 和牛媽媽 1.5K

【4種有助恢復體力湯水介紹】照顧小孩媽媽需要精力充沛!

小朋友有無限既精力,做媽媽真係需要好多體力,加上如果唔夠瞓又要早起身,再照顧佢地日常,有時真係咪話唔累!之但係媽媽呢份工係冇休息,所以我想介紹4種有助恢復體力湯水俾各位媽媽,咁就繼續有力照顧小朋友。

2019-08-09 迪比媽媽-Debby 1.8K

孕媽媽潮流補品「滴雞精VS熬雞精」點樣揀?

而家無論係準備懷孕、懷孕中、產後坐月嘅媽媽都流行飲滴雞精補身,對於忙碌嘅媽媽嚟講真係方便又快速!但原來雞精製作工法唔同,營養、口感都會好唔同。市面賣緊嘅「滴雞精」用滴工法萃取;「熬雞精」用熬工法萃取,到底有乜分別?點樣選擇最「精」品牌?即刻話您知啦!

2019-08-02 BK Ka姐 2.9K