2019-12-23

4.6K

當媽秘笈:奶泵、哺乳枕 餵哺母乳必備用品清單!

繼之前嘅人奶心路歷程後,今次就簡單講講餵母奶、擠 母乳嘅必備用品啦。

首先如果選擇泵奶,第一樣需要當然係奶泵啦!

相關文章:母乳媽媽錦囊—8招應對塞奶或奶量不足問題

了解更多餵哺母乳資訊

1:奶泵 - 類型有以下幾種: 手動 / 電動 / 單泵 / 雙泵

當初我為了慳時間,所以買電動雙泵想一次搞掂兩邊,不過後來用落發覺其實並唔係咁方便,而且係泵奶個時邊泵邊輕力推更加能清空乳房造更多的奶,所以我用用下就變了用單泵。

2:哺乳枕

我原本用枕頭代替哺乳枕,但高度不合適下用多幾次反而引起腰部酸痛,所以各位務必要選用合適高度既哺乳枕呀,我自己係用產前講座送既哺乳枕。不用下下為母乳 按摩(大家應該都知係邊間,可能因為依個原因個間既講座係特別難抽中!)

相關文章:咖喱味母乳?母乳媽媽的飲食習慣和禁忌食物

3:乳頭滋潤膏 / 羊脂膏

餵奶前我以為只有姿勢唔岩先會造成乳頭痛楚,但原來就算姿勢正確亦會出現疼痛!相信各位媽媽同我一樣喺初頭餵奶時,乳頭短時間內受寶寶不斷磨擦而形成痛楚,每每再要餵奶時其實真係好驚!而我當時唯一急救方法就係餵兩餐奶之間短暫滋潤吓乳頭!

母乳餵哺 餵奶前我以為只有姿勢唔岩先會造成乳頭痛楚,但原來就算姿勢正確亦會出現疼痛!

4:綜合維他命及益生菌

相信大家係懷孕期間亦有服用不同嘅營養補充劑,若果餵奶期間維持服用,無形中亦可帶到額外營養比寶寶,所以我都有KEEP住食嫁!

5:儲奶袋 / 儲奶杯

雖然我是埋身餵的媽媽,不過我盡量都會儲定少量奶放冰格做儲備!

6:哺乳內衣

對於每天要不停泵奶或埋身,一件無鋼線的哺乳內衣係超方便的!

7:乳墊

我記得曾經有位哺乳媽媽喺健康院餵奶時,先發覺原來無痴到乳墊出街,結果非常狼狽要即刻用紙巾墊著。

母乳媽媽 記得曾經有位哺乳媽媽喺健康院餵奶時,先發覺原來無痴到乳墊出街,結果非常狼狽要即刻用紙巾墊著。

如果選擇埋身餵奶,除左上面的物品外都需要以下的物品啦!

1:餵奶巾

無疑係外出餵奶既必備既用品啦!

2:仿乳頭保護罩
如果各位唔想用乳頭滋潤膏 / 羊脂膏,可以考慮選購仿乳頭保護罩,保護乳頭減少因餵奶造成的痛楚。

我嘅人奶之路至今維持左兩個多月,捱過左初頭辛苦嘅階段,但又未到寶寶出牙仔嘅另一痛苦階段。

其實餵人奶無疑係增添同寶寶之間嘅互動,而且又可以提供到足夠營養比寶寶,真係幾辛苦都值得嘅,而且有時見到佢望到奶奶嘅興奮表情,真係好搞笑嫁,祝各位人奶媽媽都輕輕鬆鬆渡過依段同BB嘅特別時光呀!

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

相關文章

如何挑選合適的奶泵?5個選泵奶器小貼士(含泵奶器推薦)

筋肉寶寶養育記26M:母乳媽咪即將完工+邁向第26個月母乳生活

【母乳媽媽經驗談】在職奶媽復工前4個注意事項

【媽媽心聲】成為母乳媽媽的四個心態

緊貼新冠肺炎最新相關資訊