【澳洲消息】懷孕的妳有沒有聽過關於睡姿的禁忌？根據一項澳洲研究，孕婦仰睡可能會增加流產的危險。這項研究為期五年，觀察了二百九十五名來自八間澳洲醫院的孕婦。結果發現，仰睡的孕婦誕下死產嬰的機會比其他孕婦高出六倍。「死產嬰兒」指滿廿四週的嬰兒出生時已經死去。如果寶寶在廿四週前死亡，便屬晚期流產。
首席研究員，來自悉尼皇家阿爾弗雷德王子醫院的戈登博士表示，過往的研究已經指出長時間仰睡會阻礙血液傳送到胎兒。
坊間一直認為，向右側睡或仰睡會壓迫到下腔靜脈，影響到子宮的血液供應。下腔靜脈負責下肢血液至心臟的循環，靜脈璧薄，稍有壓迫容易塌。研究人員補充說，正在懷孕的婦女，必須要改掉仰睡的習慣。
早前，有專家已指出有四分之三的孕婦習慣靠左側睡，比率高於沒有懷孕的婦女。這證明了，她們都本能地選擇最適合寶寶的睡姿。
一成的死產嬰兒與身體異常、母親健康或胎盤的問題有關，而胎盤則和母體對胎兒的血液供應有關係。除了孕婦的睡眠姿勢，引致嬰兒死產的因素還有胎兒在母體的活動和胎兒應有的大小。戈登博士說：「我們發現，胎兒在母體內的活動愈少，愈大機會死產。另一方面，活產嬰兒在母體內活動的頻率和強度反而會在懷孕後期增加。」因此研究人員建議，孕婦如果感覺到胎兒的活動減少，應該聯繫醫生作檢查。
資料來源: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2216711/Stillbirth-Does-sleeping-increase-risk.html
圖片來源:http://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/812876/better-sleep-tips-for-pregnant-women
