2020-05-25

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素食媽媽從沒進食營養補充品 孕期全素誕下足磅BB:最緊要識食!

素食導師Doris除了開烹調班授徙外,亦有出書及在電視教人煮素,素齡30年除了換來健康少病的身體外,年半前她更誕下胎裡素女兒(Mika),孕期沒有吃葉酸與營養補充品,女兒順產出世達7磅11,皮膚白滑、頭髮又黑又多,早前Mika打1歲針時醫生更指無論身高、體重都十分理想。


對於很多人質疑素食是否可提供足夠營養給孕婦與BB時,Doris已用行動證明:「只要吃得均衡,陀B生仔坐月吃素一樣健康冇問題。」


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文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「01親子」。

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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