「食人奶，BB好瘦」，真的嗎？

聽到別人詆譭母乳的營養價值「餵人奶？BB會好瘦」、「奶粉營養更多哩」、「餵人奶好辛苦，BB又瘦，不如餵奶粉啦」云云，母乳媽媽或會忿忿不平。

女兒出生時體型細小，最初數天「收水」，出院時體重差點跌出正常重量的底線。回家後替女兒洗澡時，看見她瘦弱的身軀，令我心酸自責。

有長輩質疑，問我有否足夠奶水餵哺孩子，問是否要買奶粉。受產後荷爾蒙影響，心情沉鬱，這些話，我聽來像責難，心裡淌血。不過，我還是執意餵哺母乳。

堅持是有回報的。兩個月後，女兒到母嬰健康院檢查，體重已經升至中等平均線，護士知道我以全母乳「埋身」餵哺，稱讚說：「好好成績，繼續努力！」

老一輩多認為，嬰兒胖嘟嘟是健康的象徵。燕瘦環肥，各人體格不同，視覺所見的高矮肥瘦，並不是判斷孩子健康的唯一指標。只要孩子的體重、頭圍、身長比出生時有所增長，而且增長幅度符合正常水平，父母則毋須擔心，不必跟其他小孩比高低。

論母乳的好處，不少媽媽如數家珍。母乳含抗體、活免疫細胞、酵素、蛋白質、維他命、礦物質等，幫助提高嬰幼兒免疫力，易消化，減低嬰幼兒腹瀉、肺炎、中耳炎、呼吸道感染、濕疹、肥胖、糖尿病和癡肥的機會。母乳亦能根據嬰幼兒不同時期的生長需要，調配出最合適的成分。

配方奶粉現時仍然無法完全複製母乳的養分和抗體。世界衛生組織建議，以全母乳餵哺嬰兒至六個月大，之後逐步加入固體食物，並持續餵哺母乳至嬰兒兩歲。

媽媽不計艱辛，堅持餵哺母乳，無非為了給孩子營養最豐富的食物。

看著女兒可愛飽滿的臉蛋和四肢，內心滿足，不能言喻。「食人奶，BB好瘦」的說法，不足取信。

參考資料：
政府《愛‧從母乳開始》宣傳小冊子
香港母乳育嬰協會：http://www.breastfeeding.org.hk/faq#t16n1071