2021-01-15

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【薯B他媽的故事】30ml到全母乳歷程 母乳窮媽媽 You Are Not Alone!

從懷孕初期開始已經決定要嘗試餵母乳,好讓薯B得到最好、最適合的營養。聽過不少媽媽分享母乳路上的辛酸,早已有心理準備。但原來當親身經歷時,還是真的會崩潰。幸好堅持著、忍耐著,一班母乳媽媽互相鼓勵,我竟然可以由一開始30ml停滯不前的奶量到薯B三個月大可以5餐全媽媽奶。希望我的經驗都能力鼓勵到一群仍在不停為BB努力當中的母乳媽媽。

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薯B出世前,上過公立醫院的母乳班,指只要勤力親餵,BB就能刺激媽媽生產足夠的母乳。如果讓BB食奶粉,便會容易令BB偏好吃奶粉用奶樽,影響上奶進度。所以薯B剛出生的頭幾天在私家醫院時,我堅持要全母乳不補奶粉。但因為還未上奶,沒有足夠奶量給薯B,以致他出生後超過24小時都未有weewee。這下我才意識到問題的嚴重性,馬上讓姑娘為薯B補餵奶粉。幸好,補奶粉後薯B很快就有正常的pooppoop weewee了。

雖然出院時姑娘說我上奶的進度似乎不錯,回家可以試試全人奶。但薯B又再次出現無weewee的情況,所以我不敢再怠慢,馬上給他補奶粉。幸好已預先準備了幾罐奶粉在家「看門口」。當時我們選了雪印思敏兒,所以在醫院時薯B已經是吃這種奶粉,回到家他也十分適應親餵加奶粉並行。

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在薯B差不多2星期大的時候,我開始用奶泵在每餐前泵奶20-30分鐘,希望可以追奶。那時候是最痛苦的階段,先每邊親餵15分鐘,再餵事前泵出來的,再補奶粉。每餐最快都要一小時才能完成,而當時仍然是每三小時餵奶一次,餵奶後還要洗泵洗奶樽、還有自己的起居飲食等,基本上難有休息的時間。由於想多點親餵、多點泵奶,避免塞奶、快點追奶,所以又不能其中一餐改成全奶粉。

由於從未接觸過奶泵這東西,根本不知道如何挑選適合自己的「喇叭」,還有應該用多大的力度。還記得第一次用奶泵時,久久未能泵出。難得有幾滴,卻又因為按不實喇叭,奶滴得一褲子都是。由於真的滴滴金,全次泵完都會仔細的把奶泵每個配件的積奶都倒清倒楚。但從儲奶瓶倒來倒去,泵出來的30ml大概也只剩25ml。但最崩潰還是在倒奶之際,因為太多管、配件,一時錯手就把奶倒瀉了。辛苦了半小時,一切都化煙了,真係慾哭無淚,只能引以為鑒,以後要多加小心。

除了心靈上的痛,還有肉體上的痛。記得當時初用奶泵,乳頭長期都被吸啜得很痛。每次無論是泵奶或是親餵都痛得快哭出來,卻又不敢停下來,怕會因而退奶。後來幾經詢問其他有經驗的母乳媽媽才發現原來是我一直用過大的喇叭。尺寸不對不但會泵傷乳房,更會影響出奶。

一直到薯B滿月後,他每餐都要吃170ML,但我的奶量頂多只有60ML,完全追趕不上他的進度。即使薯B已戒夜奶仍然堅持半夜泵奶、每天清晨五點起床吃「五更飯」、每日喝3L代茶、一日三餐都吃飯及上奶食物,每日飲鮮奶、上奶湯水、每次泵奶前先按摩、泵奶時不停喝熱水、每餐仍然堅持親餵等等。總之所有可以上奶的方法都試過了,但奶量就是無法增多。尤其有時候薯B扭計,親餵時不合作,一邊把他推埋身他就一邊掙札時,真的十分委屈。明明想BB多喝媽媽奶是為他好,但他卻毫不領情。

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記得有次長輩們上來探薯B,期間我要泵奶。完成後盒著奶樽出來,一位長輩大聲說:「泵咁耐得咁少咋?」我相信她只是快人快語,但當刻真是傷透了媽媽的弱少心靈。又有人說:「咁辛苦就唔好餵啦!」但在媽媽眼中多辛苦都不要緊,只要能上奶讓BB更有營養,一切都值得。

令我最崩潰的一次,是早上5時的第一餐。一邊親餵,一邊用滴奶神器希望不會浪費每一滴。但薯B亂動踢翻神器,難得收集到的20ml弄得一身都是。精神欠佳,加上心痛浪費了珍貴的媽媽奶,也可能因為荷爾蒙影響,眼淚真的不能自控地流下。那種無助、那種崩潰、那種累實在不懂得形容,心中不停問自己究竟在堅持在執著什麼。

這些情況,總有人叫窮媽媽要多休息、唔好咁緊張、放鬆心情才有助上奶。當然明白大家是善意提醒,但實在難以做到。BB第3小時食奶一次(泵奶餵奶)、半夜要泵奶,試問如何能多加休息?坐月產假期間,想餵母乳的媽媽唯一目標就是盡快上奶讓BB吃飽。這目標一直停滯不前,試問可以如何放鬆?加上心情並不是說放鬆就能放鬆的。

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幸好,當薯B到健康院打針時,比出生時重了差不多兩倍。由出世時不足6磅,到滿月的11磅多。看到薯B健康成長,才放下心頭大石,自覺無論媽媽奶或是奶粉,只要BB吸收得好、無病無痛就好了。

陪月姨姨在薯B個半月時就要離開我們了,當時薯爸也有提議我放棄餵媽媽奶,怕少了個幫手還要泵奶餵奶會太辛苦。當時也真有想過放棄,因為薯B飲「思敏兒」,皮膚也是相當好,沒有敏感紅點、也沒有其他濕疹問題。因為奶粉也要人夾人的。體重上升、食得瞓得痾得、皮膚好,實在很可以放棄媽媽奶,但幸好,當時堅持著,利用Power Bump  方法,竟然我有整整一個月的時間可以做到全母乳。但過程當然是辛苦的。陪伴月姨姨離開後,趙薯爸要上班。我要一打一,每日好好把握時間,才能又親餵又Power Bump上奶。因為Power Bump要花一小時。概念是先泵20分鐘,停10分鐘,再泵10分鐘,再停10分鐘,再泵10分鐘。真是泵到腰骨痛,還要把握薯B熟睡時泵奶,也真不知道當時是如果撐過來的。但堅持著就是皇道。

但當然,媽媽奶的好,大家都清楚明白。但即使無法堅持要餵奶粉也絕不是罪,按BB需要、按自己能力決定就好了。就如我,產假後復工,奶量也馬上插水式下降。母乳窮媽媽當Working Mum又是另一種辛酸與堅持的角力。有機會再分享。

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【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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