2020-09-03

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【與菌同眠】研究:床單細菌量驚人 1個月唔換恐染上肺炎!建議每兩星期換一次床上用品

平日你多久換一次床單?一星期?一個月?抑或幾個月才換一次?肉眼看不到的細菌隨時來襲,威脅一家人的健康!西班牙大學研究指出,床單使用一個星期就會滋生百萬塵蟎、細菌;一個月不替換床單,更有機會引致肺炎、淋病、闌尾炎等疾病。

英國床褥零售商早前委託西班牙塞維亞大學(University of Seville)進行一項臨床實驗,研究床單上累積的細菌量。實驗邀請志願者在同一張床上連續睡28天,期間所有床單、枕頭套、被套都不會清洗或換掉,而研究人員每星期會採樣檢測一次細菌量。

 

研究顯示7日不換床單,細菌已開始滋生。

研究結果顯示,志願者連續7天不換床單,細菌已經開始滋生。隨著時間越長,細菌量亦越來越多,直至第28日也不換床單,就會出現不同細菌一起同眠,包括最常見的放線菌屬(actinomyces )細菌,常見於床尾區域;而靠近枕套的區域,則發現梭菌屬(clostridiales)、擬桿菌屬(bacteroidales)、梭桿菌目(fusobacteriales)和奈瑟氏菌目(neisseriales )的細菌。

研究指出細菌量會隨著使用時間增加。

到第28天,培養皿中甚至出現了與肺炎、闌尾炎相關的危險細菌。

研究人員追踪細菌的源頭時,發現竟然來自於我們自己,就是人類的皮膚、口腔和糞便。另外亦指出各類細菌可引致多種疾病,例如梭桿菌門可引致皮膚潰瘍,其他細菌則可引致淋病、闌尾炎、肺炎、蜂窩組織炎、牙周病等疾病。

實驗樣本上除了有細菌滋生外,更發現有節肢動物的蹤影,例如蟎蟲、衣魚和其他昆蟲。研究人員指出,如果長時間不清洗床單,會為牠們提供居所,增加發生過敏的機會。

專家建議最少每2星期就要更換床上用品,因為大家每日在床上留下大量的死皮、汗水、頭髮等物質,若不勤換床單易成細菌溫床,長遠必然對健康帶來負面影響!


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