嬰兒脹氣：可以如何改善呢？

脹氣是嬰兒成長的一個常見情況，兒科醫生解釋，所有嬰兒多少都會有脹氣情況。

 
嬰兒差不多常常要吃，消化系統又未成熟，出現脹氣及打嗝是正常事。

不過，當脹氣問題令孩子 (及你) 整晚不好睡，或者煩躁起來，家長都會想盡快解決問題。

有醫生建議，每個早上給嬰兒服用的益生菌滴劑，或者一些含有例如二甲基矽油的補充劑，可以幫助分解腸胃氣體的氣泡。

但專家說，沒有太多証據指這些方法有效，不過也沒有說會有害。如果家長認為有用，不妨一試。

另外，溫柔地按摩嬰兒肚子，也有助舒解脹氣情況。可惜，並沒有一個必然成功的方法，只要你的孩子感到舒服的就好了。

"把孩子的腿部張開和合起來，如踏單車的姿勢，據說會有幫助，不過這不是什麼萬試萬靈的魔法。"

餵吃後打嗝，是第一步減少脹氣問題的方法。如果孩子吃飽後，都很快睡著，也許要考慮叫醒他或她，先打個嗝。當完成後，孩子應該可以舒服地再睡著的。

打嗝有不少方法可以試試，包括抱著孩子，讓他的胸口壓向你的肩膀；或者讓他俯伏在你的大腿上；另外的做法包括嬰兒坐在你的膝上，一隻手支撐著他的頸部和頭部，同時堅實地拍向他的背部。

其他減少脹氣的說法，例如使用一個較少流量的奶嘴，更換奶粉 (孩子或許對奶蛋白質有不耐症) 等。

Source: Baby gas: what you can do to help