2016-01-26

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孩子發燒時的居家照顧

 





發燒是孩子成長過程中最常見的病徵,是身體被病情或細菌入侵體內時的防禦反應。因為在大腦把身體的體溫設定較高時,病原菌的活動會被抑制,讓免疫功能提升,從而暫時提高抵抗力。

 

一般來說,若發現孩子沒精打采、不喜歡笑、反應比平時慢等,可能想要生病了,要先準備量體溫。請注意,要用探熱針,不要用手。小米真的試過手摸的時候是涼的,但小小米持續叫頭痛,一用探熱針,已經是攝氏39度,原來那時正在發冷。(大驚!)同樣地,每次探熱前應先替孩子抹汗,因為汗水會降低皮膚表層的溫度,量出的體溫便不準確。

 

體溫上升期

一旦孩子開始發燒,通常會出現發冷、顫抖、手腳冰冷、臉色不佳等身體異常,這表示體溫還會再上升。若孩子表現得怕冷(或抱嬰兒進浴室時哭鬧),可幫孩子以毛巾被包着保溫。(千萬不要用厚的!)這時,應每隔半小時探熱並記錄,直至體溫完全上升為止。

 

高熱期

體溫上升後,孩子會很熱和出汗,呼吸變快。由於出汗和呼吸都會令身體流失水份,應多多補充水份,以免脫水,並且更換吸濕性良好的100%純棉內衣。

另外,發燒消耗大量體力,應讓孩子睡個夠。為了提供舒適的睡眠環境,應留意室內的溫度和濕度,溫度最好若攝氏25度,濕度最好若百分之40至60之間。

家長亦可以把毛巾用溫水浸濕,然後扭乾,再替孩子敷頸部、腋下、大腿內側等部位。若孩子抗拒,不要勉強。

此時應每小時探熱一次,直至體溫開始下降。若孩子體溫超過攝氏38.5度,而且難以入睡或表現辛苦,則須按醫生指示服用退燒藥。

 

退燒期

千萬不要以為孩子退燒了,便可鬆懈,因為孩子通常在我們最鬆懈的時候再次發燒。(小米試過無數次)所以,此時應繼續量體溫,早、午、晚各一次,直至連續24小時不再發燒為止。

退燒後,孩子的體力仍未恢復,所以應在家休息兩天才到公園玩,在學的孩子也該在退燒後再休息一天才回校上課,千萬不要被老師或功課拖垮孩子的健康。

 

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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