2020-07-17

2.8K

沖調嬰幼兒配方奶粉需注意的事項

母乳是寶寶最天然的食糧,能夠提供嬰兒成長中所需的營養素,幫助他們健康成長。然而,有些媽媽會因為某些因素而無法餵哺母乳,所以會選擇一些嬰幼兒配方奶粉給寶寶飲用,而沖調配方奶粉其實都有不少細節需要注意。

更多文章:【腸道健康】孩子需要額外益生菌補充品?點樣先叫適量?

首先,在沖調奶粉時,究竟應先加水,還是先加奶粉呢? 奶粉和水的沖調比例應該是多少? 相信不少新手爸爸媽媽都會有這些疑問。在沖調方面,大家應先加水,再加入奶粉到奶瓶,然後輕輕搖動奶瓶,直至奶粉完全溶化。而在沖調比例方面,由於不同牌子的配方奶粉的水和奶粉的沖調比例可能會有所不同,所以家長應按照奶粉罐上的指示,加入正確分量的奶粉和水,以確保寶寶能夠攝取足夠的營養。另外,由於不同牌子的奶粉會有不同的沖調比例,因此家長應避免將兩款或以上不同牌子的配方奶粉混合一起沖調。

至於用甚麼水沖奶給寶寶飲會較好呢?蒸餾水?礦泉水?還是自來水?其實家長可以用蒸餾水或自來水,先將水煮至沸騰,並用不低於攝氏70度的水來沖奶,以消滅奶粉中有害的細菌。如果家長用樽裝蒸餾水沖調奶粉,亦應先將水煮沸才使用。但因為礦泉水的鹽分及礦物質含量較高,而嬰兒的腎臟功能尚未完全發育,所以家長應避免用礦泉水來沖奶粉,以免加重寶寶的腎臟負擔。

更多文章:適合寶寶的乳酪

那麼沖好的奶粉可放多久呢?由於剛沖好的奶是最安全的,所以建議每餐即沖即飲。根據衞生署的建議,已沖好的嬰兒配方奶須於2小時內飲用。有時寶寶可能會因為某些原因而喝剩了奶,建議家長應將奶倒掉,因為喝過的奶會有口水,容易滋生細菌。

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

相關文章

孩子只愛飲奶不吃飯怎麼辦?

緊貼新冠肺炎最新相關資訊