2019-12-10

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寶寶點解會經常嘔奶?教你正確沖奶方法 助寶寶易消化

嘔奶是初生寶寶成長的必經階段,成因是嬰兒胃部容量小,加上食道與胃部之間幽門肌肉仍未完全成長,所以飽餐後容易出現倒流情況,隨着寶寶消化系統發展成熟,嘔奶問題就會逐步消失;若然嬰兒嘔奶次數過於頻密及嘔吐量多,有可能是沖奶手法及餵哺方式不當所致,影響寶寶消化及吸收。想讓寶寶易消化,留意日常沖奶及餵哺習慣,有助減緩嘔奶問題。

十大貼士助寶寶減少嘔奶
寶寶嘔奶問題加劇,容易因為不適而煩躁哭閙、胃口下降甚至體重減輕,不妨留意以下要點,幫助寶寶易消化,儘可能減少嘔奶情況。

1. 沖奶時切忌過份搖晃奶樽,否則會令奶水產生氣泡,寶寶飲奶時吸入過多空氣而嘔奶。正確手法應是以手掌握住奶瓶,以水平線來回滾搓,讓奶粉充分溶解即可。

2. 正確的沖奶步驟,應該是先於奶樽加入已量好的溫水,再加入適量、已刮至平匙的奶粉。切忌先加奶粉後加水,因為奶粉的重量會影響加水的比例,有可能使奶水過份濃稠,引致寶寶消化不良。

3. 循照配方奶粉罐上指示的沖泡比例,切勿自行加減,以免寶寶出現腹瀉或便秘情況。

4. 除非得到醫生許可,否則沖奶時不要添加任何藥物或食物補充劑,以免增加寶寶腸道負擔。

5. 不要使用礦泉水或純淨水沖奶,因為前者礦物質過多,容易誘發寶寶消化不良或便秘;後者則缺少自來水的礦物元素,影響寶寶鈣質吸收。

6. 留意奶嘴孔的大小,過小會使寶寶因用力吸吮,導致吸入過多空氣,令嘔奶情況加劇;若奶嘴孔過大,亦有可能令寶寶嗆到「濁親」。

7. 寶寶示意吃飽就不要強行餵哺,以免進食過多導致消化不良。

8. 嘔奶後切勿心急為寶寶補奶,應讓他們的腸胃稍為歇息,至少半個鐘後再嘗試餵奶。

9. 餵奶途中可讓寶寶休息片刻,緩減胃部倒流情況。若寶寶仍舊嘔奶頻繁,可嘗試改以少食多餐餵哺,以紓緩他們的腸胃壓力,有助易消化。

10. 注意餵奶姿勢,正確應是抱起寶寶身體成45度左右,幫助胃部裏的奶水自然流入小腸,減少躺着出現的嘔奶情況。

異常的嘔奶情況應及早就醫
若果寶寶嘔奶情況未隨着成長而改善,又或是嘔奶量超過進食份量的一半或以上,有可能是腸胃出現問題或有其他疾病,同時留意嘔吐物有否帶有血絲、呈咖啡渣狀或伴有綠色膽汁,又或者出現持續腹脹、異常地哭閙、發燒、精神欠佳、食慾不振、脫水或糞便異常的情況,就應及早就醫。

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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