游泳班、學語言、足球隊訓練等，全部都是不少學童的日程內容。不過，怎樣才叫太多呢？
最新研究就發現，家長嘗試安排滿滿的日程給孩子，而大量的課外活動和嗜好，正危害著雙方。
專家發現，鼓勵兒童參與太多課外活動，其實正把家庭放進一個 "嚴重繃緊" 的狀態中。
這不只危害健康，甚至可以影響婚姻。
以英國為例，每10名學童就有近9人，每星期有4至5天都要參與各種活動。雖然嗜好對孩子是重要，但和家人相處時間就減少了。
那麼，兒童應該從小就忙碌一下，為將來準備，抑或太多活動了，放孩子一馬呢？
看看兩位媽媽的不同看法：
Clare 就認為，一項課外活動已經足夠了。
"我就如一個兼職的士司機呢，孩子放學後，我要花兩小時駕駛，接送他們都不同地點去。"
"Sophie 和 Ben 星期一都要上游泳課，兩人有不同時間，相差半小時。我們就坐在更衣室做功課，吃午飯。回家就僅夠時間洗澡，然後就要睡覺。"
"其他日子的時間表，也同樣令人頭痛。"
"爸爸工時長，所以如果一個孩子有活動，另一人因為沒人照料，也要跟著我們去。這就造成不少衝突，基本上我們就一星期就只有一晚待在家中。"
"孩子都埋怨沒有時間玩，因為同學們都有不同日程。他們也感到疲累和難過，其實我也一樣。"
"每個月要花130英鎊 (約1,300港元)，還有300英鎊 (約3,100港元) 在裝備和會費上。於是，去年開始，我就減少了子女的課外活動。"
"功課和考試已經給他們不少壓力，我覺得要找個平衡點，我們也沒有了家庭生活呢。"
"孩子都需要休息一下，放鬆一下呢。"
Gemma 就有不同看法，"我的女兒有4個課外活動，寫作、啦啦隊、藝術及烹飪。"
"之前，Macie 參加過芭蕾舞，雖然不便宜，但她很享受呢。她還參加過跑步活動，對健康有益。"
"學習不同的生活技能，先很重要的事，不是只有數學和歷史。而且，對建立自己也有幫助。"
"幾年前，老師說女兒缺乏信心。他們建議參加課外活動，會有幫助。"
"Macie 的英文科一般，但上過寫作班後，已經有進步。雖然午飯時間要留在圖書館做功課，不過我不覺得是壞事，這同時是一個學習時間管理的好機會呢。"
"大部份學校中的活動都是免費的，烹飪班每一課要2英鎊 (約20港元)，但這完全值得的。"
"我在學生時代也一樣，什麼也參加。我覺得，如果孩子想突圍而出的話，這對將來都會有益。"
"我並不是什麼進取的媽媽，只想給她人生中最好的機會，這就是第一步。"
"這些課外活動給孩子真實的經驗和信心，並非社交網絡上會找到的。"
