2016-07-29

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父母不應和子女討論的一個話題

父母不應和子女討論的一個話題

大家一直會說 "孩子像海棉一樣",他們會不斷吸收四周的各種事,也會對任何事好奇。

出生至三歲,人腦會急速成長,達到成年人的八成的大小。

因此,育兒重要的,是希望令孩子多接觸正面成長的刺激-這包括了你的說話。

而這是最困難的一件事,就算是最聖潔的父母,都會曾經說過或做過一些他們後悔的說話或事情。

什麼應該說或什麼不應該說,是家長們每天的挑戰。

避免這一個如地雷陣一樣的話題。

如果孩子超重,我應該跟他談嗎?
這都有兩方面的意見:一方面,兒童肥胖的趨勢持續上升,而另外,孩子對 body image 的擔憂也很常見-特別是年輕女生們。

那麼,有沒有 "正確" 的事可以做呢?
根據最新報告,的確有一些指引可以遵從的。

父母不應和子女討論的一個話題

避免對孩子的體重評論。

意見可能是有意思,是關心,嘗試教育子女,不過可能帶來破壞性後果。

不良的飲食習慣、飲食失調和對體重的負面觀念,都會給孩子成長帶來副作用-而傷害或需長時間才能修補。

這個報告調查了超過500名20至30歲的女士,問他們關於 body image 和父母對她們體重的意見。

兩者的關聯很清楚:任何體重也好,那些仍然記著父母意見的人,對自己體重都會比較在意,認為自己需要多減去10至20磅。

如果孩子超重,父母該怎樣做呢?
專家認為可以由家庭關始,而家長應該以身作則。

"可以嘗試說少些、多做些-把家中變成一個健康飲食的地方,也鼓勵運動,少談體重。"

專家也提到,如果孩子很年幼,不需太擔心體重。"不需什麼說話-需要的,是行動起來。"

Source: The damaging topic a parent should avoid discussing with their child - according to experts


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