【懷孕運動】孕婦宜靜不宜動？物理治療師拆解孕期3大運動迷思

精明入手：新手爸媽實用初生嬰兒用品清單

迎接新生命的到來令人興奮，但對初為人父母者而言，同時也充滿未知與不安。尤其在寸金尺土的香港，準備嬰兒用品時更需精打細算。與其買得太多令家中擠迫，不如按需選購，實用與空間兼顧。以下是一份實用的初生嬰兒用品清單，協助新手爸媽聰明消費。

懷孕期傷風感冒怎麼辦？藥劑師用藥安全話你知！

懷孕期用藥安全是準媽媽最關心的問題之一。有些孕婦因擔心藥物對胎兒的影響而選擇不服藥。這有可能導致治療延後。正確認識各類感冒藥物及其安全性，對保障孕婦與胎兒的健康具重要意義。

【營養師話你知】孕期吃什麼才安心？體重管理與飲食風險全攻略

懷孕期間維持健康的生活方式對媽媽和寶寶的健康非常重要。從均衡飲食到適當的體重管理，每一個小細節都能為胎兒的發育和媽媽的身體健康奠定良好基礎。我們會分享一些注意事項，幫助大家健康度過懷孕階段，迎接新生命的到來。

妊娠紋不可怕！過來人分享產後一年如何跟肚皮紋講BYE BYE！

懷孕期間，肚皮上突然出現妊娠紋，可能令你手足無措，甚至覺得「點解會咁？」其實妊娠紋並非世界末日！今次跟大家分享Chole和朋友的故事，如何從懷孕初期開始護理肚皮，最後成功跟妊娠紋講byebye的小秘訣！

揭開妊娠紋的秘密：破解3大迷思 擁抱孕期肌膚變化

妊娠紋是許多孕媽在懷孕期間常見的皮膚變化，那些紅色、紫色或銀白色的條紋，總讓人好奇又困惑。它們究竟如何形成？是否只有孕婦才會長妊娠紋？讓我們一起深入了解妊娠紋的成因，破解3大常見迷思，幫助孕媽以更輕鬆的心態迎接身體的變化！

【備孕全攻略】認識胚胎染色體篩查 科學方法守護孕期健康

根據統計，每七對夫婦中約有一對面對不孕問題。臨床研究顯示，胚胎染色體數目或結構異常是不孕或流產的主要原因之一。胚胎植入前染色體篩查（PGS）是一項技術，用於檢查胚胎染色體是否正常（Euploidy），有助於提升植入子宮後的懷孕成功率，並減低流產及遺傳異常的風險。