肚仔成長日記:BB幾時可以戒夜奶?
BB何時戒夜奶往往是父母們面對的苦惱問題,有些BB三個月就戒掉,有些到了五、六個月仍需補夜奶,究竟怎樣可以幫BB戒夜奶?
戒夜奶的時間因BB而異,大部分BB在六個月大的時候,身體機能漸趨成熟,可以維持整夜睡眠而不需要補夜奶。父母們應觀察BB補夜奶的份量,如果BB仍需飲用相當份量的奶,表示BB身體需要補充食物,便不用刻意戒夜奶。如果飲的份量少,便可以開始嘗試幫BB戒夜奶。
幫助BB徹夜好眠小貼士
.日間保持室內光線充足,多跟BB玩耍,讓BB有適當活動
.晚上應讓氣氛靜下來,室內光線調暗,在睡前一小時應以放鬆的活動為主。例如沐浴、唱安眠歌、靜態的遊戲等
.父母要幫BB學習一個人睡,當BB有睡意時但仍然清醒時,可以放 在床上讓他入睡,而不是抱在懷裡,
.BB在睡夢中哭醒,可能是尿濕了或需要父母安撫,不一定是肚子餓;可以先靜待數分鐘,仍未肯再睡便檢查尿片、冷熱狀況,可輕輕觸摸及安撫他,讓他知道爸爸媽媽陪伴在側,大部分BB在做完以上步驟後通常能再入睡。
BB逐漸戒掉夜奶,代表正在長大,身體機能漸趨成熟,這時需要健康的腸道和充足的營養吸收來支持成長。牛欄牌Pro Absorb配方結合了益生菌及專利9:1益生元組合,能促進腸道內的益菌生長,支持腸道健康。
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