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母乳餵哺

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增奶 - 食蠔及運動 [複製鏈接]

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vicjo


別墅

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1#
發表於 08-10-15 23:00 |只看該作者
我家賓賓同我講食海產可以幫助上奶，我都無理佢。不過早幾日係屋企煮蠔仔粥，賓賓好開心話ｂｂ聽日會有多ｄ奶奶。果然聽日真係多咗奶，ｄ奶重白ｄ。不過我呢幾日都有緩步跑３０分鐘，所以我都唔知係運動定係蠔有幫助。
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Corgifans


別墅

積分: 717


2#
發表於 08-10-16 00:10 |只看該作者
會唔會係因為蠔含有大量蛋白質, 所以幫助上奶, 但如果d蠔唔新鮮, 攪到肚痾咪幣?!
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iammimi


大宅

積分: 1378


3#
發表於 08-10-16 01:35 |只看該作者
上星期我食咗4隻蠔, 第二朝都漏奶呀! 但只係一日咁多啫!

原文章由 vicjo 於 08-10-15 23:00 發表
我家賓賓同我講食海產可以幫助上奶，我都無理佢。不過早幾日係屋企煮蠔仔粥，賓賓好開心話ｂｂ聽日會有多ｄ奶奶。果然聽日真係多咗奶，ｄ奶重白ｄ。不過我呢幾日都有緩步跑３０分鐘，所以我都唔知係運動定係蠔有幫助。 ...
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stormlemon


複式洋房

積分: 250


4#
發表於 08-10-16 12:25 |只看該作者
食蠔?? 唔驚令到D 母乳有致感原呀???
我連蝦都唔敢食呀......

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Tsun~Tsun


大宅

積分: 2746


5#
發表於 08-10-16 18:46 |只看該作者
我無介口,蝦同蟹都照食,好彩阿囡一路都無事
:-D
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bosch


瑪瑙宮

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6#
發表於 08-10-16 23:52 |只看該作者

回覆 #5 vicjo 的文章

菲律賓既傳統經驗, 都可以參考架.

我覺得做太多運動反而同身體爭營養, 怕唔怕燒脂之前響體內脂肪既毒素釋放入D血度架?
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小吉梨


禁止訪問

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7#
發表於 08-10-17 09:31 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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bill.chan


複式洋房

積分: 366


8#
發表於 08-10-17 10:30 |只看該作者
食完魚生個日都特別多奶!
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vicjo


別墅

積分: 910


9#
發表於 08-10-17 14:42 |只看該作者
d蠔係熟食架!(d蠔仔係粥度都煮咗好耐)

其實我只係緩步跑30分鐘，覺得ok啦，唔係大量運動。

不過食魚生就有少少驚肚瀉，但係都食咗少少。
私人傳訊回覆 引用

芳姐


大宅

積分: 1896


10#
發表於 08-10-22 18:17 |只看該作者
原文章由 vicjo 於 08-10-15 23:00 發表
我家賓賓同我講食海產可以幫助上奶，我都無理佢。不過早幾日係屋企煮蠔仔粥，賓賓好開心話ｂｂ聽日會有多ｄ奶奶。果然聽日真係多咗奶，ｄ奶重白ｄ。不過我呢幾日都有緩步跑３０分鐘，所以我都唔知係運動定係蠔有幫助。 ...


其實餵母乳，海產類的確對上奶有幫助，但卻有機會導致BB有敏感的情況。芳姐建議你盡量避免食太多海產、蜆殼類食物，因為現在的海水質素不太好，BB經母乳吸收後，將來皮膚有機會敏感架，你可以作個參考，希望幫到你啦。


陪月芳姐
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chrislpy


男爵府

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畀面勳章 陪月勳章


11#
發表於 08-10-22 19:36 |只看該作者
其實飲魚湯未得law
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RSP325


大宅

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醒目開學勳章


12#
發表於 08-10-22 23:05 |只看該作者
我只敢食下蝦, 少少魚生 連蟹都唔敢食呀~ 真係驚阿b會敏感
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littlecook


子爵府

積分: 11940


13#
發表於 08-10-23 13:41 |只看該作者
吓,咩做運動反而唔好架?
但個人無郁好耐,精神好似無咁好!啱啱計劃開始跑返步,跑一陣,無問題啩?

原文章由 bosch 於 08-10-16 23:52 發表
菲律賓既傳統經驗, 都可以參考架.

我覺得做太多運動反而同身體爭營養, 怕唔怕燒脂之前響體內脂肪既毒素釋放入D血度架?
私人傳訊回覆 引用

vicjo


別墅

積分: 910


14#
發表於 08-11-3 13:52 |只看該作者
我覺得做吓少少運動，個人精神d。其實飲番d水，奶量都ok啊!

原文章由 littlecook 於 08-10-23 13:41 發表
吓,咩做運動反而唔好架?
但個人無郁好耐,精神好似無咁好!啱啱計劃開始跑返步,跑一陣,無問題啩?
私人傳訊回覆 引用


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